Какаем после каждого приёма пищи

Решили заняться здоровьем и эстетикой улыбки мужа. Сперва удаление, потом лечение, затем имплантация и установка виниров. Всё шло по плану и тут, как то умываясь, муж говорит, что почувствовал, будто очень сильно «пробило» нос как будто при заложенности… … Читать далее

Что-то я в ступоре, как есть то 😅 надо выдержать 2 неделю белковой углеводного чередования, конечно не буду прям строго придерживаться, но и не как сейчас, стала вести дневник питания, и ужаснулась -белка максимум 15%, редко 20, а надо 30. Творог перестала … Читать далее

Вчера на форуме жаловалась о том, что ночные кормления слишком частые и из-за этого у меня утром болит голова потому что приходится просыпаться каждые 2 часа. В комментариях девчонки мне посоветовали плотный ужин для ребенка, так сказать чтобы он наелся … Читать далее

Девочки, может у кого-то была такая диллема в жизни😁
Как перестроить пищевые привычки и режим питания, которые тянутся из семьи, с детства.
Смотрите Расскажите, чем вас кормили в вашей семье, когда вы были детьми? Сейчас так же питаетесь … Читать далее

Я устала 😩 почему в первую беременость не было такого эмоцианального выгорания, хочется просто лежать и ничего не делать. А делать надо... и никогда дела не заканчиваются. Ночью не сплю, бегаю к сыну, просыпается зовёт к себе, прихожу лежу в его узкой … Читать далее