Можно ли через 3 месяца после КС, потихоньку начинать занятия спортом с усилием большим на животик… если да то с чего начинать?
Спорт:-)
Комментарии
Актуальные посты
30 октября 2024 14:47
У кого дочки занимаются художественной гимнастикой серьезно, спортивной, или другими видами спорта, расскажите, очень это тяжело и вам и ребенку?
Это ведь почти ежедневные тренировки после школы, и наверное, не по 1 часу, и отвезти-привезти ребенка, … Читать далее
14 января 2025 09:26
+6
Сегодня иду к кардиологу сдаваться..
В общем, до кучи 😭..
В субботу я ездила к маме на дачу с ночевкой - расслабиться, с родственниками пообщаться, зимней погодой насладиться. Но уже в воскресенье меня накрыла аритмия и тахикардия ((( А я еще дорожки … Читать далее
14 января 2025 12:50
Потихоньку копаюсь в себе, пытаюсь найти причины своей сезонной депрессии. Помимо очевидных: ненавижу холод, а январь и февраль самые холодные месяцы, на улице темно, серо, уныло, придумать развлечения не получается: так как прогулки, пикники и поездки … Читать далее
14 января 2025 19:59
Я 13 лет не работала и не была на корпорате соответственно 😁
На этой работе я работаю 4 месяца , думала оденусь красиво ,колготочки ,кож.сарафанчик ))
Но корпорат . будет в коттедже ( снт ) МоЯ коллега едет в спорт.костюме , я говорю я хотела прям … Читать далее
15 января 2025 11:45
Во сколько пошли на хоккей, первое занятие что делают обычно?
Записались, в субботу первое занятие (тренер сказал при себе иметь только теплый спорт костюм и тонкий носок) на лёд думаю сразу не поставят, да и на чем? Своих коньков ещё нет, купить пока … Читать далее
Тоже интересно мне было.но все говорят на живот пока ни ни
Но вашей уже есть же шесть))можно и начинать☺Вот хоть немножечко хоть разика по три четыре пять может можно? или обруч может покрутить?!
Говорят пресс только через 6 месяцев иначе диастаз
Что такое диастаз??
Диастаз развивается во время беременности, расхождение мышц живота
В инете наберите в двух словах не расскажешь