Похуделок пост

Никогда не думала, что буду об этом писать. Но не удалось миновать проблемы лишнего веса. Во время второй беременности очень сильно поправилась. Выписалась из РД с весом 73 кг

Даже не верится, что на этой фотографии я! ⁣И начался период низкой самооценки, когда даже комплименты мужа не утешали. Сразу после выписки начала пить воду по системе Батмангхелиджа Ферейдуна (2 стакана воды за 15 мин. до еды и через 2 часа после). Очень быстро скинула 5 кг. Но начался тяжелый период коликов, когда было совсем не до себя и вес быстро вернулся.

⁣Надежда на то, что с погодками я и так похудею не оправдались. Моя любимая одежда никак не хотела на меня налезать. Сестра уже намекала, чтобы я подарила ей несколько платьев. Младший брат называл меня барабанчиком и спрашивал, нет ли у меня в животе еще одного ребеночка.
И после Нового года решила все таки взять себя в руки. За основу я взяла «систему -60» + описанные выше 2 стакана воды и считала калории в приложении «Похудеть без диеты». Из упражнений начала заниматься ходьбой с Лесли Сансон и пилатесом.

Самое сложное для меня было то, что меня никто не поддерживал. Все считали, что я все равно не похудею; мама обижалась, что я не ем вечером вместе со всеми; родные посмеивались над моими упражнениями. У меня износилась моя ночнушка, и мне и мама, и муж подарили по ночнушке на размер больше, чем я носила тогда. Я обиделась, конечно, но упрямо двигалась вперед.

У меня сразу улучшилось самочувствие, постепенно прекратились астматические приступы, уменьшилась аллергия. Я начала меньше уставать, перестала болеть поясница, совсем отказалась от кофе. За первые три недели я скинула 7 кг. Потом из фитнеса оставила только пилатес пару раз в неделю. Совершенно не хватало времени на домашние дела. А еще надо было найти время на работу. За 2 месяца я скинула 13 кг.

Потом наступила Пасха и худеть стало лень. Возобновила похуделки летом на даче. Жила там одна две недели с сыном, не надо готовить никаких соблазнительных вкусняшек. Смородина, кабачки, картошка, грибы, петрушка, огурцы с помидорами и вода — весь мой рацион. Каждый день километр до озера и обратно, 2 раза в неделю 5 километров до храма с коляской по лесу. Итог — еще — 5 кг.

⁣Муж приехал — не узнал. Пока на этом остановилась. Но может созрею еще немного сбросить. Хотя мой муж против. Говорит, что ему нужна жена, мать двоих детей, а не девочка-подросток.

Я перестала стесняться себя, стала увереннее и жизнерадостней. Ношу свою любимую одежду. Но самое приятное — слышать комплименты в свой адрес.

⁣Отдыхала с бабушкой и детьми на море, подошел парень, говорит: «Как приятно видеть, когда сестры играют со своими младшими». Я ответила, что это мои дети. Не поверил: «Это ты так ответила, потому что знакомиться со мной не хочешь?» У моей бабушки пошел уточнять. Подумал, что она — наша мама. Был очень удивлен, потом угостил деток чурчхелой.

⁣⁣Еще один забавный диалог: качаю Арину на качелях, рядом какой-то папа качает сына. Разговорчивый такой, активный, всех деток организовывает на площадке. Спрашивает Арину:

-Это твоя мама или сестра?

-Мама, «конесьненько», — отвечает Аришка.

-Какая у тебя красивая молодая мама!

-Да, очень красивая. И я красивая.

-Ты просто красавица! Настоящая принцесса!

-Да. А еще у нас папа есть. На работе, — сказала Арина подумав.

-Я был бы удивлен если бы с такой мамой у тебя не было папы.

⁣Надеюсь, смогла кого-то мотивировать. Поверьте в себя, и у вас обязательно все получится! Всем удачных похуделок и чудесных выходных!