обручь

Доброго дня всем. Все праздники провела дома, лежала, читала, делала уборку и готовила. С выходом на работу с той недели заметила, что каждый день болит голова, будто обручем стянули.
Погода вроде ровная, не перетруждалась. Может быть от нового … Читать далее

Похудение Ну что праздники прошли удачно( я и так поправилась, а тут ещё праздники. Младший, а следом старший заболели ветрянкой. Итог 21 день дома просидели , холодильником хлопали ( Решила немного калории посчитать 5 дней держусь на 1200. Физ нагрузка … Читать далее

Девочки есть толк от этих приблуд для занятий спортом? Скакалка нормальная есть, но она бьёт в потолок и я часто путаюсь ногами в ней,а обруч с утяжелителем у нас стоит кучу денег. Прыгать планирую в квартире. Соседи адекватные у нас😁. Они плохо слышат … Читать далее

И так -берете обруч.кольцо, волос(свой), стакан с водой. Продеваете волос сквозь кольцо и держите над стоканом с водой, в это время задаете вопрос(через сколько месяцев я забеременею) или (сколько детей у меня будет) задаете вопрос так, чтоб ответ был … Читать далее

Продолжаю худеть. Так же взвешиваю всю еду и вбиваю в приложение. В тренажерке правда дней 10 не была… не с кем было дочку оставить. До обруча дело не доходит. Но стараюсь подниматься пешком на 7 этаж. Вес на 17.01 был 94.1 кг 08.03 вес 87.4 кг 01 … Читать далее