Девочки односрочницы, сколько у вас в день получается походить погулять на свежем воздухе?? У меня больше двух часов ежедневно не получается, и то это учитывая все перебежки из машины до магазина и обратно, но это наверное не считается?)) врач на каждом приёме говорит о том чтобы много много много гулять на улице. Вечером стараюсь выйти по микрорайону накрутить часик, но на улице сейчас дожди почти каждый день, сыро мерзко и холодно, быстрее простуду схватишь, в общем без особого удовольствия так скажем… Как у вас с этим? Нахаживаете километры и часы??
Сколько гуляете?
Комментарии
Актуальные посты
Нужно на самом деле очень много ходить, так как рожать легче будет.
Вот врач мне об этом и твердит каждый прием… я только понять не могу почему легче рожать? Какие мышцы при ходьбе развиваются? Долго ходишь живот начинает напрягаться..
Чем больше вы ходите пешком, тем лучше Ваш организм готовится к предстоящим родам
Полчаса-час максимум, ноги отекают не могу долго ходить
Ну и то плюс?
Я с дочкой гуляю часа по 2, иногда больше...
Это хорошо, с дочкой наверное и время незаметно летит, а я выйду одна и пошла как сыч, муж со мной не ходит, вернее редко по настроению
Я бы рада иногда одна погулять)) музыку бы слушала или аудиокниги...
при Б. вообще пешком мало ходила, у меня могли ноги оттекать, по этому мало ходила. просто так на улицу вообще не выходила
Ааа, понятно… а меня гонят гулять
сказать то можно что гуляете, а на самом деле можно и не гулять. У меня летом дома окна были окрытыми и на растопашь, так что можно сказать что я круглосуточно гуляла😅
)))) и кому от этого польза будет?))) врачу то по сути фиолетово гуляю я или нет, она дает настоятельные рекомендации, и я понимаю что гулять надо, надо ходить, и летом я практически все время на улице была, а сейчас осень, и я просто не люблю вот такую погоду, хочется спрятаться в плед с кружкой чая и весь день так сидеть)))
а ты хорошо себя чувствуешь поле таких прогулок? большого скопления людей избегай. сейчас уже орви и орзе пошло.
О да, слушай чихающих кашляющих капец сколько, тут в поликлинику пришла там одни сопливые, ладно маска с собой и оксолин всегда, пошла быстренько замазалась, и то потом как-то не по себе дома было, слабость. А так-то если хорошо погуляешь подышишь то и пободрее чувствуешь себя
гриппферон купи. да вообще чёт рано в этом году мне так кажется стали болеть. даже теперь и не знаю как первый раз в поликдинику идти
А мы сейчас с дочкой болеем так почти две недели дома сидим?
нет. бывает целый день на улице, а бывает не выхожу
Ну вот летом тоже практически весь день на улице проводила, а сейчас как-то зябко холодно и неохота, но надо
У меня частный двор я выхожу и сижу там часа два.
На вашем сроке у меня такой вопрос не стоял))) летала на всех парусах, а сейчас тяжеловато уже. Кстати мне врач говорила именно ходить а не сидеть.