Девченки привет!) На ночь очень крутят ноги!!! Пол ночи не могу уснуть, у кого такая же проблема и как спасаться????
Крутят ноги
Комментарии
Актуальные посты
Девченки привет!) На ночь очень крутят ноги!!! Пол ночи не могу уснуть, у кого такая же проблема и как спасаться????
Попробывала спасаться душем не на долго помогает, купила мазь бом-бенге буду пробовать может она поможет
И у меня такая фигня… я думала я одна такая дурацкая))магний пью поактически всю беременность… не особо помагает… а вот душ -да.легчает)
и у меня такое часто.аж выть хочется(((пью кальций магний цинк комплекс, что то не попускает((думаю может по отдельности пить
Спасибо за советы!!! Наверно и правда буду пробовать магний пить раз помогает многим
Магний спасает
И засыпать с грелкой и коврик с иголочками… Но все равно мучаюсь
И засыпать с грелкой и коврик с иголочками… Но все равно мучаюсь
Кальций утром, магний вечером. Массаж ног перед сном.
Спасибо сейчас пойду эксперементировать с душем сил уже нет!!!!!
Магний начала пить и на 2 день уже не болело)))
А как вы пьете сколько таб-к в день?
На ночь 2 таблетки гинеколог прописал.
Магний пейте
Контрастный душ еа стопы ног мне помогает, иногда прям посреди ночи так делаю!
У мужа так, ему помогает обтирание яблочным уксусом, только после этого засыпает
Говорят надо магний принемать
Мышцы сводит или как???
Мышцы сводит это судороги эта прелесть у меня по утрам) а это вот ноют что ли, такая вот не приятная ноющая боль
У меня сводило, магний пить стала, и омега-3 (можно рыбий жир) отпустило.