Девочки, кто сидел/сидит на этой диете, хочу услышать отзывы. Сколько смогли сбросить? Или все же лучше ПП?
Углеводов нет
Комментарии
Актуальные посты
17 ноября 2024 22:35
Я не понимаю врач бестолковый попался или это нормальный врач🤔.
Боль в плече( артроз у меня) повышенная мочевая кислота, из его назначений это алупоринол( милурит вроде) на 2 месяца, Урсосан потому что билирубин повышен ( и нет желчного)
Не ограниченное … Читать далее
26 ноября 2024 13:03
Приветствую! Поделитесь пожалуйста опытом у кого ребенок с рождения мучается с газами. Как решили эту проблему? Сейчас сыну 1 год и 1 месяц. Ночами не спит год, кричит, ножки поджимает, грудь даю, пропукается и спит дальше и так может быть каждый час … Читать далее
2 декабря 2024 14:53
Вопрос к тем, кому уже поставили этот диагноз. Соблюдаете ли вы какую-то диету? Какие-то препараты вам прописали? Отказались вообще от сахара или нет? У меня диагноз под вопросом. Но даже сейчас ограничиваю себя в сладком. Полностью отказаться не могу … Читать далее
10 января 2025 20:27
Здравствуй! Дочке 4 месяца. Полностью на ГВ. Набор веса в норме. Я уже устала от ее 💩 Может я фанатик и сильно заморачиваюсь, но читая тут посты становится страшно за малышку и хочется сделать ей лучше. С рождения у нее жидкий стул, вот прям жидкий, … Читать далее
13 января 2025 08:49
Ещё столько же ходить. А я впервые-разваливаюсь. Это в плане лени, усталости, унылости, голова болит, да и вообще, тяжело мне короче! Примерно 20 кг лишнего веса, это не шутки. За беременность пока не набрала, хватает того, что «до» накопила. Причём … Читать далее
Пп лучше всех диет! После диеты обратно наберёшь, с пп это не грозит
углеводы должны быть! главное правильные и во время
И спорт
Лучше пп и спорта еще ничего не придумали. После такой диеты наберете все обратно
Пп и спорт?
Нельзя ни в коем случае без углеводов вообще, иначе потеряешь именно мышцы а не жир и сил не будет
Надо есть углеводы в виде крупы фруктов сухофруктов и тп до 3 дня именно надо обязательно особенно если есть спорт
Спасибо)
Почитай про быстрые и медленнее углеводы одни вредны а другие дают нам силу и энергию и без них не похудеть
пп конечно, без углеводов на стены полезешь
ПП и фитнес
Давай бегать по утрам? Или как тебе удобно ;)
Диеты зло. Лучше пп и физические упражнения
Пп, я как раз на нем))