Позавчера начала заниматься с Джилиан Майклз. Два дня филонила конечно, тяжело. Сегодня полноценно позанималась.
Начала с программы «стройная фигура за 30 дней», далее хочу пройти программу «нет проблемным зонам».
Мой рост 177 см., вес на сегодня 63.
Да, особо лишнего веса у меня нет, раньше занималась, сейчас уже года три как кроме бассейна и моря никуда не хожу)) кожа дряблая, хочу подтянуться.
Много отзывов прочитала о занятиях с Джилиан, видела фото результатов, и в восторге.
По поводу питания особо не ограничиваюсь, но стараюсь питаться правильно, сладкое и мучное вообще не люблю ))
Через месяц поделюсь результатом, может кого-то смотивирую ))))
Кто занимался дома, напишите как у вас результаты? Очень интересно)