Помогите в выборе

Доброго всем дня))) Появилось свободное время( дети в сад пошли) перед тем как выйти на работу хочется подтянуть свою драгоценную фигурку))Чем посоветуете позаниматься(фитнес клуб под боком), может какого хорошего тренера знаете который поможет.
Предистория: занималась в прошлом достаточно серьезным силовым видом спорта профессионально.Поэтому просто тренировки в спорт зале с утяжелением и т.д. вернут прежние мощные формы( а не хотелось бы).