Нам чуть больше недели. Как правильно питаться? Хожу полуголодная....( Хлеб нельзя, слишком много… А что можно? 
21 декабря 2024 11:36
О моей слабохарактерности в плане похудения. Как бросила пить редуксин, так опять начались скачки веса - вот вроде минус 500 гр, через два дня плюс 800 - морально это капец как демотивирует. Перестала его принимать в конце ноября, в плане питания держалась … Читать далее
18 января 2025 17:26
+3
Вчера схоронила своего любимого единственного родного дядю. Ему было 33 года. Пил последнее время, что случилось с ним никто не знал и не понимал. Была семья, девушка и ее ребенок, любил и заботился о них, проблемно было с работами постоянно но пытался … Читать далее
20 января 2025 09:39
Худею с огромного веса (ИМТ 50,6 сейчас) с РПП, тревожным расстройством на Семавик. Прошла неделя после 1го укола. Отвес -4,5 кг, но это конечно и вода. Я считаю, что отвес произошёл не из-за лекарства, а из-за изменения питания. Ем по правилу тарелки, … Читать далее
20 января 2025 11:16
20 января 2025 12:17
Видимо на фоне всех переживаний...просто уже не выдерживаю,как тут блин забеременеть....стресс...сон не айс...
К чему бы сон такой....хочется уже светлой полосы. И в отпуск хочу!
Почитала про смысл...мало хорошего про такое.
А во сне … Читать далее
К чему бы сон такой....хочется уже светлой полосы. И в отпуск хочу!
Почитала про смысл...мало хорошего про такое.
А во сне … Читать далее
Ребёнку?
Ваше питание на вес ребёнка не влияет.
И питайтесь нормально, а не печеньками со сгущёнкой.
Мясо, курица, рыба.
Крупы.
Понемногу и наблюдайте за реакцией ребенка
Зачем так много каши? Ешьте больше белковой пищи. рыба, нежирное мясо, индейка.
говядина, сыр, гречка чай
Спасибо за информацию.
Да всё кушала понемножку.