Вот интересно, если перестану жрать всякие гадости, типо чипсов и газировки, перестану жрать на ночь, я похудею? Буду нормально питаться, не пп


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Татьяна

от чипсов и кока-колы можно заработать еще и опасную болезнь-как рак. а вы о похудении думаете), без обид.

Пожаловаться
papatya

У меня брат был Толстым. Не полным, а Толстым. Ребёнку 14 лет, а живот как у сорокалетнего. Жил на чипсах, сухариках и газировке. Началась война, на улицу не выходили. За неделю он сдулся. Ему понравилось, сел на диету, пошёл на спорт. Ребёнок за 3 месяца с 89 похудел до 71.

Пожаловаться
Mamika
papatya 

Мне 5кг надо скинуть :)

Пожаловаться
Чипсы, газировка и т. п. — однозначно не надо есть при похудении. И нще один очень важный момент — мучное. Чем меньше хлеба, тем активнее идет похудение
Пожаловаться
Mamika
Апельсинка 

Я не хлеб вообще

Пожаловаться
Тайя Што
Я вот перестала после 18 кушать, и за 2 недели 2 кг ушло. Ну жто по себк говорю
Пожаловаться
Анна
Если будете есть минимум углеводов и много белка и шевелится много то да похудеете — на себе проверила без всяких спортзалов — тут главное не сорваться на булки и сладости
Пожаловаться
Лёля
Начинайте хотя бы с этого, пойдёт результат, попробуете дальше. Ещё рекомендую ограничить потребления хлеба, крахмала и мучного. Хотя бы часов до 15 это есть
Пожаловаться
Mamika
Лёля 

Хлеб не ем, мучное тоже. А крахмал это картофель и рис?

Пожаловаться
Лёля
Mamika 
Он очень много где бывает, например, в десертах готовых, типа мусс, пудинг. Картошка и рис до 2 раз в неделю, макароны из цельнозерновой муки — 1 раз в неделю.
Пожаловаться
Ди

Конечно, я так в первый месяц сбросила порядка 7 кг, но с пп, можно разогнать метаболизм и скинуть даже кг 15, если есть конечно столько лишнего жира)

Пожаловаться
Mamika
Ди 

Нет, столько нет :)

Пожаловаться
секрет секретище

С пп похудеете, а так нет

Пожаловаться
Мария

ну гадость надо точно исключить, чипсы это ж огогогого сколько калорий :)

Пожаловаться
Анна
Мария 

Какие калории в сушеной картошке? ?

Пожаловаться
Мария
Анна 

не в сушенной картошке, а в чипсах, там непонятно что :)

одна пачка — это почти пол дневной нормы + газировка

Калорийность чипсов Lays зелёный лук
Калорийность чипсов Lays зелёный лук составляет 510 ккал на 100 грамм продукта.

Состав чипсов Lays зелёный лук
Состав: картофель, растительное масло, идентичный натуральному ароматизатор (луковый порошок), порошок молочной сыворотки, сахар, сухие молочные сливки, усилитель вкуса и аромата (глутамат натрия, натрий 5 рибонуклеотид), лактоза, натуральные и идентичные натуральным вкусоароматические вещества, сырный порошок, регулятор кислотности (лимонная кислота, яблочная кислота), красители (аннато, экстракт паприки), соевое масло, соль.

Пожаловаться
Канfета
Анна 

На упаковке написано какие)))

Пожаловаться
Анна
Канfета 

Ого сколько всякой пакости, даже и не задумывалась ?

Пожаловаться
Канfета
Анна 

Гадости полно!

Пожаловаться
Розалия
Конечно похудеете, если перестанете жрать.
Пожаловаться
Нет
Пожаловаться
Lemma

Не факт. Может вы будете макароны тазиками есть. Дело ж в количестве каллорий, а не только в том, что и когда.

Пожаловаться
Mamika
Lemma 

Не буду. Буду нормально есть

Пожаловаться
Lemma
Mamika 

Если нормально, то может и прокатит) я так просто не толстею, а худею только на пп.

Предыдущая статья
Девочки, нужен совет, такая
Следующая статья
У дочки впервые заложило