Вот иной раз тело как тряпка, заставить бы себя что-то сделать надо, а могу только ходить по квартире туда-сюда. Раньше я спасала сь ритуалом: кофе с апельсинкой и в путь. А сейчас не хочу и это. Как вы себя мотивируете на рутинные дела?
Вот иной раз тело как тряпка, заставить бы себя что-то сделать надо, а могу только ходить по квартире туда-сюда. Раньше я спасала сь ритуалом: кофе с апельсинкой и в путь. А сейчас не хочу и это. Как вы себя мотивируете на рутинные дела?
мотивирую тем, что кроме меня никто не сделает
+++
я последнее время сразу витамины пью- и как батарейка заряжается! могу сразу и все)
витаминки попей, может не хватает чего )
попу в горсть, глаза боятся — руки делают, собирись, тряпка, подними свою попень и т.д… это слова для самовнушения и для самогрызения совести)) 10 раз кофе попью, а потом чуть ли не зажмуря глаза, как давай метаться и бегом все делать, цель — расслабление и удовлетворение, как раз получаю это, когда все сделала
на автопилоте делаю. а если совсем не хочу, то просто НЕ делаю и НЕ переживаю по этому поводу
Мне нравится эта система, даже приложение скачала их)) но не все мне подходит, все таки генерал то я люблю, даже очень люблю)) но вот бывает апатия, обычно когда дома предельный беспорядок
А к энергии нечего добавить. Я это уже принимаю как данное. Постоянное вялое состояние. Я сплю достаточно. Но уже с утра я всегда вареная. Год уже такая фигня. У невролога лечусь, кучу всего пропила. Сейчас вот пантокальцин назначили, вроде малость пободрее стала.
Гв только на ночь, от пары капель можно и не отказываться)) только вот дома лишь вискарика на донышке есть. Наверно не пойдёт
Я вообще никогда кофе с алкашкой не пробовала)) соблазняюсь испытать))
секс)) ну раньше, а сейчас мохито безалкогольное ледяное пью пока жара и вперед по делам
Гг) секс это былое, сейчас нужны новые методы)) сегодня хорошо, уже не печёт, хоть погладить можно
утром сегодня было замечательно свежо так, а сейчас опять духота невыносимая
У нас дома хорошо) у нас если утром солнце шпарит, то как раз в окна мои. Сегодня повезло, утром было свежо и дома так же до сих пор)
До ночи на кухне… благо детки мои умнички
… помогают маме!!! ведут себя отменно. -основная их работа!
О, кстати да! Я перед своим ритуалом фоткала бардак и пока пила кофе смотрела и представляла как все должно быть. Очень мотивирует! Что-то я про этот метод забыла))