Аллергены главное не есть, остальное — по чуть-чуть включать и смотреть реакцию. У старшего были колики, когда ела огурец, сыр и молоко. Остальное — спокойно могла есть

Я на диете, сыну три недели, сырые овощи не ем, фрукты тоже. Ем кабачки, картошку, индейку, говядину, гречку, кукурузную кашу, хлеб бездрожевой, зелёный чай, сухое печенье. Но у меня старый сын атопик, поэтому я страхуюсь, чтобы младшего не обсыпало

Все можно кроме того, на что у самой реакция плохая и на что аллергия у ребенка появляется. В умеренных количествах, конечно), совсем химию, конечно, нельзя)

чай с молоком-чтоб у вас молока бвло больше.Рыбу ее жирную кушаю типа трески или макруруса.овощи тушеные, груши.яблоки.бананы.желтые персики.морс из черной смородины пью по стакану в день.Мармелад.пастилу бублики .

Все ела

чай с молоком или без пила много, после горячего хорошие приливы, вообще из овощей и фруктов сильно газообразующих избегайте, огурцы груша, горох, бобы.например ну и явные аллергенны мед, орехи тож могут, а так ела все но по чуть чуть и следила за реакцией.ну а так питание мамы должно быть сытым и разнообразным что б молоко питательное было и не пустое.

тут надо по ребенку смотреть, рекомендуют добавлять по одному продукту в день, чтобы понять, на что аллергия. я ела почти все, а в какой-то момент ребенок покрылся прыщами. сначала говорили, что это цветение, но их становится все больше. теперь снова жесткая диета на неделю, если пройдет, начну потихоньку добавлять продукты.

Я тоже все пила и ела, только в меру разумного конечно

Я слышала, что чай с молоком пьют когда молока у мамы мало