Уже второй раз по вечерам начинает болеть поясница, если в этот день много стою или нагинаюсь, и ноги ноют, когда ложусь спать, утром все проходит, но засыпаю с трудом, можно что то сделать что бы проходило и не болело так? Заранее спасибо :)
Уже второй раз по вечерам начинает болеть поясница, если в этот день много стою или нагинаюсь, и ноги ноют, когда ложусь спать, утром все проходит, но засыпаю с трудом, можно что то сделать что бы проходило и не болело так? Заранее спасибо :)
Я всю Б так проходила. Даже от того что пару часов у плиты стояла — так болела.
Не напрягатся за день, а вообще чем дальше тем больше болеть будет