Так, так, так!!! у нас с маленькой Аделиной вечерняя прокачка попы? мы не сидим на месте, а используем любую возможность позаниматься спортом, девочки берите свой любимый утяжелитель ?на руки и качайте ? и вам полезно и деткам это нравится??
А вообще у меня предложение для тех кто хочет привести себя в форму, похудеть или просто подтянуть тело, знаю что такие найдутся))) Похудеть хочет каждый, но худеют лишь не многие, и каждый раз находятся какие-нибудь причины, отмазки: нет времени, ребёнок не даёт и тд. я в это не верю, со мной это не работает?? Ну так вот, я каждое утро буду кидать вам физ. задание, упражнения с количеством повторений и подходов, упражнений будет не много 2 или 3, это займёт всего 10-15 мин.но уже через месяц при условии если будете их выполнять вы увидите результат☝?️ и отчет в обязательном порядке, можно просто писать «сделано» но а лучше фотоотчет ?
Ну так что есть желающие поучаствовать в таком мини марафоне???✌️
20 января 2025 05:12
Внутри правда не смотрел. Сказал, что ни цитологию, ни кольпоскопию делать не имеет смысла. Кольпоскопия будет смазанная, а результат цитологию очевидно будет позже чем сами роды.
Я себя с самого поступления чувствую виноватой. Врачи постоянно спрашивают, … Читать далее
21 января 2025 12:40
Что-то выдохлась я уже изрядно…
Раньше такой мондраж был перед поездкой в одкб, а сейчас это уже как обычный прием у педиатра…
Съездили к пульмонологу, переписала нам назначения нцзд и чуть подкорректировала в нашу сторону, те теперь у нас … Читать далее
Раньше такой мондраж был перед поездкой в одкб, а сейчас это уже как обычный прием у педиатра…
Съездили к пульмонологу, переписала нам назначения нцзд и чуть подкорректировала в нашу сторону, те теперь у нас … Читать далее
21 января 2025 16:13
Девочки. Подскажите, может было у ребятишек. К врачу пойдём, обязательно. У дочки где то неделю назад начало ушко закладывать. Не болит, насморка нет, не болеет. Посмотрела ушки, как могла. Много серы было, купили капельки почистили. Проходит неделя, … Читать далее
Однозначно ДА!!!
И я хочу в марафон
Присоединяюсь ??
Я тоже хочууууу, но попозже ?
Я бы с радостью)) но я в пролете((( пузатиком пока хожу)) но через 3 мес с удовольствием присоединюсь к вам?
Было бы очень здорово)))
я тоже хочу!!! а ведь для похудения одних упражнений мало, советов по питанию не будет?
Будут будут не переживайте?
да
я хочу!!!!!!!!
Я тоже хочу!
И я к вам присоединяюсь))
Отлично?
Плюсуюсь)) ??
Я присоединюсь к вам через месяц, я на 39 неделе б… очень хочу после родов подтянуться, скинуть набранные кг
Хорошо? будем вас ждать)) обязательно похудеете, самое главное это ваше желание и настрой?
И я с вами))))
Я тоже хочу!
?? я с Вами ☺️