Девочки, привет) расскажите, пожалуйста, есть ли какие секретки, чтобы не набрать веса много во время Б? Просто из-за своих болячек до Б, я дама немаленькая (48-50 р-р), боюсь что за время Б и после родов стану совсем колобком(((
20 января 2025 13:24
Дорогие мамы, особенно совсем маленьких деток, нужен ваш совет. Сразу скажу, что всех врачей по плану проходим, все ставят норму. Так же есть педиатр на онлайн-ведении. К местному неврологу записаны на среду, но полагаю, что опять она скажет - норма … Читать далее
23 января 2025 14:08
Про роды напишу чуть позже,не созрела еще.А сегодня нашему сынишке Давиду целая неделя!🥳Первая мини дата.У нас все хорошо,стабильно выполняем план по набору веса.Будем контролить,по рекомендации врача,прибавку ежедневную.Мальчишке повезло родиться в … Читать далее
23 января 2025 22:32
Всю жизнь вес был 55-68 вес скакал. Во время беременности поправилась до 110 после родов вышла 82 кг потом набрала до 110, похудела до 80, набрала до 100 вторые роды. С роддома вышла 90 кг набрала до 100. 🙈 Похудела до 80 🙈 набрала до 100..
Когда 80 … Читать далее
24 января 2025 01:02
Сегодня была на узи . Срок 27,5 от дпм , по УЗИ детки 1080 гр. Соответствуют сроку 27-28 недель .
Что касаемо моего веса . За данный период я набрала 15 кг . Я не могу сказать что ощущаю себя очень тяжёлой , жирной или ещё что-то подобное , просто … Читать далее
Что касаемо моего веса . За данный период я набрала 15 кг . Я не могу сказать что ощущаю себя очень тяжёлой , жирной или ещё что-то подобное , просто … Читать далее
26 января 2025 20:34
Сегодня ночью пришло молоко, я весь день прикладываю дочу, чтобы она сосала грудь. Утром когда ее взвешивали мне сказали, что вес вам терять больше нельзя. К 3 дню потеряли 210г.
И надо кормить и смесью,не только грудь. Но у меня молока много и если … Читать далее
Я примерно вашей комплекции, но еще набрала только 1 кг примерно)) ем овощи и мясо, что то более плотное ем утром до 12)))
Я очень боюсь казаться толстой, а не беременной когда пузик начнет расти(( у вас животик уже виден?) Может только у меня такие заморочки ?видимо уже комплексы какие-то
У меня животик был всегда))) но когда была первым беременна, то пузик видно стало, только неделе на 20))) и сейчас только вот недавно выполз, но после кс мешочек небольшой оставался, никак не уходил)) а так пузик растет, а вес нет))
Гормональный фон у всех разный! Никто не знает как сыграют гармоны. Контролируйте питание кушайте маленькими порциями, но чаще. Побольше двигайтесь и все будет хорошо! Самое главное не зацикливаться на набранных кг! Легкой беременности!???
Спасиибоо ????
Вредности если хочется, то есть до 12ти(не по целому торту естественно)после 12 старайтесь есть белок(мясо, творог, кефир, рыбу)с овощным гарниром, каши можно, макароны и картошку если, то с овощами и редко.на сладкое некаллорийный фрукт.перед сном не сладкий кефир или молоко.овощи можно просто.я не набрала пока не грамма, вес у меня и до б-ти не маленький, поэтому боюсь набрать.
Здорово, что не набрали ??? вот и я боюсь, и как пузик начнет расти боюсь что буду выглядить толстой, а не беременной((( сейчас из-за токсикоза вообще мало кушаю, только овощи и кефир, а так и до Б старалась правильно кушать, а из-за болячек моих вес все равно рос
Много ходить пешком, последний приём пищи не менее, чем за 3 часа до сна. Я вообще не мгла позже 8 вечера есть, потому что спать потом невозможно. Ну и конечно лучше овощи и крупы, чем макароны и булки
А я, если последний прием пищи за три часа до сна, просыпаюсь ночью ГОЛОДНАЯ. И лезу в холодильник. Никогда так не было...
А если перед сном стакан кефира выпивать? Это помогает
Меня от молочки отвернуло с беременностью. Пару раз пила в три ночи морковный и свекольный соки. Помогало.
Я набрала за беременность 23 кг. И ничего сделать не могла, если не поем, было ужасно плохо. Боялась, что после родов также буду есть. Но нет, после родов прям отрезало. Ем меньше, чем до беременности. В роддоме скинула 11 сразу, через два дня уже -15 было и сейчас худею еще.
Я тоже не худая ) но за 13 недель скинула 11 кг. Как мне сказали, что надо организм сам выгонит через токсикоз и пот )
Ничего себе у вас результат ??? но у меня так точно не получится, тк у меня гормональные проблемы, я с весом даааавно борюсь и ни спорт, ни пп не помогают) щас правда почти не ем из-за токсикоза, только кефир и овощи и фрукты, просто боюсь что буду даже выглядить не беременной, а толстой когда пузик расти будет, а про после вообще молчу(
У меня тоже гормональные проблемы, после первой беременности набрала из-за стресса и начался сбой. Но как-то из-за токсикоза совсем не ем, постоянно тошнит, из-за этого ем дай Бог один раз за день )
Ну у меня щас также с едой, заставляю порой покушать себя, но на такое кол-во кг не худею, хотя подруга говорит что внешне похудела немного) по кг столько же пока что
Вот и мне кто бы сказал, что для похудения нужно забеременеть, посмеялась бы. А свекровь тем не менее недавно спросила на какой я диете (она пока не знает про б). :-)
Правильно и сбалансированно питаться, не придумывать что вам хочется конфет, булочек и тд. Больше гулять, двигаться
До б 48-50 кг, сейчас 58, кушаю все фрукты подряд!!! Кроме мясо, мясо не часто ем, не лезет * остальное все ем, иногда даже макдак суши шоколад*
Я просто ем по чуть чуть, но часто, и на ночь не ем. И всего 2 кг пока что))
31 неделя и тока 2 кг????????
Ага, врач говорит все ок, свой жирок топится, а ребеночек растёт)))
Круто, малодец )
Не есть на ночь, много гулять.
Меньше есть… помните, ребенок кг 3500, плацента и воды кг 3000, грудь пусть 1,5 кг… остальное ваши кг..
Я работала до 7.5. Много двигалась, после 19:00 не ела в итоге 8.5
из-за болячек не могу вредно питаться))), только пп)))пока только на размер поправилась(тоже не маленькая)
Я еще боюсь, что буду выглядить именно толстой, а не беременной, когда пузик начнет расти (( 1 размер на 35 неделе — вы такая молодец ))