Всем привет!
Как ваши дела? Как детки? Как себя чувствуете?
У меня тут возник вопрос… Понимаю конечно, что ещё рано, но все же… На гв — многие продукты нельзя, чтобы не было аллергии и коликов у малыша. Что вы кушали? Особенно интересуют те, кто рожал зимой. Овощи какие нибудь морозили? Что именно морозили и как?
Сейчас по сути начался сезон заготовок и буду забивать свою морозилочку… Хочу кабачки заморозить, тыкву. Что ещё можно заморозить?
Как морозить тыкву? Почистить, по резать и по мешочкам? Или отварить её?
я не кормила грудью, меня как-то этот вопрос обошел. А насчет заморозки, кабачок я по всякому и кубиками и колечками морожу, а вот с тыквой лучше повозиться, тогда будет отличная заморозка) Я запекаю до готовности, сливаю воду, блендерю и пюре по формочкам раскладываю, а когда замерзнет-из формочек перекладываю в пакет. Потом и в суп и в запеканки и куда угодно его можно.
варить не надо сразу морозь
на гв можно и нужно кушать все, что б молоко было полезным и не пустым, только по чуть чуть и смотреть за реакцией, ну сильных газоброзующих можно избегать огурцы, горох, груша.я кушала все со вторым и никаких аллергий и коликов, а с первым мучалась на одной гречке голой а колики были, еще от голода орал, молоко много, но пустое, не наедался, плюнула стала кушать нормально, сразу успокоился.это физиология и питание никак не связано, их можно пережить.младенческая колика — это возрастное явление, становление жкт, и никак не зависит от Флоры, питания, питья. Газы — да, реагирует на некоторые продукты, колики — нет. Это разные понятия) Кишечные колики тоже можно к газам отнести и решаются эти проблемы ветрогонными препаратами, беби калм, эспумезан, кому что подойдет.выкладываниями на живот, массаж животика по часовой стрелке 3-5 мин.кормление живот к животику.теплая пеленочка на живот.газотводная трубочка. и т.д. Ну, а колики можно только пережить.на счёт аллергии прочитала статью, мне идея понравилась: если мама при беременности ест все, и во время кормления, риск аллергии меньше, тк ребёнок знаком с этими продуктами ещё до рождения.я морожу ягоды малину, вишню, чернику, смородину и т.д.огурцы кубиками или кружочками, помидоры, перец и укроп.
это точно) но я по чуть чуть))) не голодаю)))
Т.к летние овощи натуральнее и вкуснее, я тоже замораживаю. Фасоль стручковая, помидоры протертые в блендере для соусов, перцы, так же для фаршировки заранее очищаю внутрь, мою и так по пакетам. Главное учтите, что их потом нельзя размораживать, а как есть использовать, поэтому заранее приготовьте так чтобы ничего не надо было резать. И по порциям разложить по пакетам. Меня свекровь научила даже поджарки на неделю по порциям разморозить. Заморозки отлично выручают когда некогда или лень готовить.
Да то что лень — это точно)))) я вообще не люблю морковку тереть, да и все, что связано для меня с теркой — это зло)))
А так удобно, из пакетика хоп и разморозил — пожарил)))
А еще когда в пакетики разложите, придавите так, чтобы как пластинки были, но и чтобы в кастрюлю влезло. Тогда при готовке быстрее тают и начинарют жариться) я и лук раскрошила и по порциям в пакетах в морозильник убрала. Это апогей моей лени? можно и овощные гарниры порезать и по пакетам. Главное потом все это есть. А то у меня до сих пор с прошлого года остались.
Тоже хотела полноценные заготовочки сделать, чтобы достал, и сразу жарить)))
Я зимой рожала, но с питанием вообще не заморачивалась ) Ела все )
можно всё, но в меру, колики не от питания матери, как и аллергия
я зимой родила сына, морозила только ягоды, викторию, малину, смородину, вишню)) овощи никогда не морозила)
Из заморозок мы делаем только кабачки, зелень и фрукты. Но теперь и капусту цветную для дочи буду морозить и тыкву) А вообще классная вещь- свекровь у закатывает в банки борщ и рассольник. Нарезает все овощи, кроме капусты и картошки и в банку. Для рассольника все вместе с перловкой, готовить очень быстро, особенно с лялькой на руках. Посмотри в инете может есть рецепты, а то я точно технологию не знаю.
А по питанию это как получится, я три месяца ела одни каши на воде, курицу и сушки с маслом+чай. Потихоньку начала сходить с ума… так как Ника орала, а я не знала что же мне еще убрать, оказывается масло было лишнее. У нас аллергия на все молочное. так что мы перешли на смесь. За вес не волнуйся, неделька бессонных ночей и первый месяц диеты и будишь как Анжелина Джоли))))
ох, а на счет веса… хрен знает, хрен знает… Я ж всегда успею покушать) при чем, если времени нет, хватаю что попало на бегу и от этого ещё больше прибавляю!
тыкву так же как кабачок. лучше в контейнер пластиковый морозь, в пакеты мне кажется быстрее посторонние запахи проникают… то ли просто я такая брезгливая
Спасибочки)))
У меня и до Б — лишний вес, скинула немного… теперь вот сижу и думаю, что за Б наберу (постараюсь сильно не набрать, в пределах 10!), и после родов, чтобы не быть бегемотом)))
А из заморок мы только ягоды замораживает свежие, зимой компоты пьем или перетираются на бледоре свежие с сахаром и как варенье потом кушаем свежее.Как то пробовала замораживать кабачки для младшей в прикорм, если делать пюре норм, а если в рагу мне не понравилось, больше не замораживаю
Дочка родилась в октябре, ела абсолютно все, кроме хлеба ( её с него адски пучило)
Состав молока не зависит от диеты) не переживай, было время, что аппетита не было вообще, сидела на чае и печеньке неделю-молока на двоих, объедалась пиццей и тортиками- молока так же. С девочкой на бэбике общаюсь, она вообще всё ГВ на грече, индейке и чищеных яблоках ( у мелкого АД, был), и всё с молоком отлично. Правда схуднила она с М до XS)
Мне бы хотя бы до М схуднуть
У меня мама за Б со мной всего 6,7 кг набрала… Но она разгрузочные дни устраивала, вот тоже думаю об этом...
Я в первую беременность набрала 12 кг ( что при стартовых 152 рост, 42 кг вес) и это было очень тяжело. Сейчас стараюсь уложиться в 8 кг за беременность, пока получается, 12 недель- прибавка 0 ( правда и стартовый вес 45), на УЗИ мелкий по возрасту, значит всего хватает. Как мне говорит гинеколог, ребёнок возьмёт всё что ему нужно, это ты без волос и зубов останешься)
Тыкву морозим очень просто(как, впрочем, и всё остальное).Моем, чистим, удаляем внутреннюю часть с семенами, режем на дольки, кубики(как угодно), раскладываем одним слоем и замораживаем.Потом складываем в пакет и-в морозилку! Кабачки так же.Можно морозить фрукты, ягоды, перец болгарский, помидоры… Да что угодно! Болгарский перец, чтобы меньше занимал места, чистим-отрезаем верхушку с хвостиком, удаляем семена и вставляем один в один, как стаканчики.у меня выходит по 3-4 в столбике и по 3 столбика в пакете.
А приучать, Ирочка, деточку надо ко всему.С месяца потихоньку в свой рацион вводить разные овощи и фрукты.Единственное, не рекомендуется кушать остропахнущие овощи и приправы и осторожно овощи и фрукты жёлтого, оранжевого и красного цветов-они аллергичны.И потом с осторожностью давать самому малышу.
Да, приучать то будем. но я и за свой вес очень сильно переживаю… У меня до Б — был лишний вес… Плюс сейчас наберу… Честно не хотелось бы быть кабанчиком, самой очень тяжело...
Так овощи в помощь! Они-то и не дадут набрать вес.Тыква с кабачками в этом ПРЕКРАСНЫЕ помощники.Да и остальные овощи-фрукты-ягоды не хуже.