Меня очень сильно разносит, за первую Б набрала +30 кг. после родов ушло 11, а лишние почти 20кг долго мешали мне жить.
Теперь очкую беременеть второй раз из-за этого. Вот только недавно я добилась такого веса, который мне нравится 53-54 кг. как представлю что буду опять 75 так в ужас бросает! и что придется вместо 42-го покупать 50-й размер
Неужели всю беременность придется сидеть на строжайшей диете?
Я в первую Б набрала 17,5 кг (встала на учет была 55,5кг) токсикоз был до 5 месяца ела что хотела летом отекала сильно и до самых родов(9 октября), родила и примерно за пол года вернулась к весу 57-58, было тяжковато самой но специально худеть не стала, со временем ушел и вот спустя 2,5года 2Б (встаю на учет опять 55,2кг) сейчас 36-37 неделя так я уже 13кг набрала… Сказать что я много ем-нет, иногда бывает что целый день на чае с огурцами… Могу за две недели 100гр набрать, а могу и 2,2кг-с чем это связано не знаю, но с дочей я ходила как шкаф лицо большое живот тоже, а сейчас ни отеков ни большого живота..
Все индивидуально, и никакой вес не должен останавливать беременеть, дети это прекрасно они в любом случае нас любить будут))
Ты не забывай, каждая беременность разная. Я с сыном +20кг рожать пошла. После родов все убрала. С дочерью до 20 недель -5кг, подать пошла +7кг. После скинула до нормы. Сейчас поднабрала немного, но это все торты и прочая любимая гадость. Я не парюсь. Спасибо моему папе за гены, полнота мне не грозит… не в коня овёс. И кстати да, мой комфортный вес 63 при росте 175. В юности весила 50-55… это был кошмар… нельзя мне в таком весе быть. Арматура, а не человек. Так что все индивидуально.
Правильные пищевые привычки вам помогут. Если привыкли не обжираться и не есть в больших колличествам что попало, то и в беременность вряд ди будете так питаться. Я набрала 10кг, к выходу из роддома -12кг. От жирного меня всю беременность воротило (жирное мясо, майонез, те блюда, где слишком много масла), но по ночам хотела кушать — ела творог простоквашино с клубникой. На овощи-фрукты тянуло. Сначала вообще худела, после 30 недели вес по кг вверх пошел, все отеки, ушли через день плсде родов.
Ну и да, есть же плавание для беременных, йога, я просто иногда ходила поплавать.
Воот, надо вам будет продукты подбирать. Я тоже ела ночью, сначала бутерброды и шоколад ела, потом на творог перешла или салат легкий делала, перец болгарский ела, в общем это все индивидуально, главное вредности заменить на максимально возможное полезное. Ну, к слову, гадости я тоже ела, но не каждый день.
Я думаю если правильно питаться то много не наберешь, а если из за гармон то уже ни че не поможет.
моя врач боялась что много наберу из за предрасположенности к полноте, в итоге с сыном +8кг(до бер 74), с дочкой +8-9(до бер 65-66), в еде не ограничивалась и с дочкой мало двигалась, то токс то боли
Тогда только терпеть....
а вот по поводу худения на гв, я поняла что большинство разносит...
с Сашей я 10кг сбросила но скорее всего потому что лишние были с Ксюшей не скинула
может заниматься спортом до Б? ну и питаться правильно.
а во время Б поддерживать гимнастикой
никаким спортом не занималась, в еде не ограничивается
Оль, я за первую беременность набрала больше 30 кг-это был атас конечно.Висели на мне эти кг ну оч долго.И я не все смогла сбросить.Во вторую беременность набрала 12 кг и все их в роддоме оставила, вышла с добеременным весом. Сейчас активно начала бороться с остальным, путь предстоит нелегкий, но носить на себе такую ношу тяжко. Эт я к чему-беременности отличаются очень. Но у меня одно но-всю вторую б я была на диабетической диете, ну по крайней мере старалась ее придерживаться и сладости категорически нельзя было, я была на инулине, мож поэтому привес меньше.
это же гормоны, может вторая Б быть абсолютно противоположной первой.
Всё индивидуально. У меня муж удивляется, что я не то чтобы больше ем во время Б, наоборот, ем гораздо меньше. У меня нет тяги всё время что-то жевать, как у некоторых беременных.
Ну и может повезло с гормонами… хотя у меня с ними проблема и метаболизм нарушен очень сильно после приема ОК… Надеюсь может после этой Б в норму придет ))))
Ну тут не угадаешь… А на диете не стоит сидеть…