Рекомендуют после того как пупочная ранка заживет. Но мы раньше чуть начали с простых упражнений. А с месяца на мяче. В ютубе много видео. Потом добавили динамическую гимнастику, некоторые упражнения. И ныряние с водными упражнениями. Все это до 1,5 месяцев успели ввести. И до года занимались. А потом стали лениться ))) В поликлинниках есть врачи по ЛФК можете записаться, вам должны показать упражнения.

С 1,5 проф можно начинать.

поглаживания только делала. И массаж животика круговыми движениями по часовой стрелке

Лёгкий массаж очень даже можно. С поглаживаниями и легкой разминкой

Прям массаж не нужен. В роддоме покажут какую гимнастику можно делать и педиатр при первом посещении тоже даст пямятку с рисунками как делать.

мы делали в 7 месяцев у специалиста, а так ножки погладить, спинку, животик и все

Зарядку можно делать иногда ручки, ножки покрутить, погладить, на животик класть. Типо пресс качать за ручки поднимать… я так делала по утрам, больше думаю не чего не нужно

Да, педиатр покажет как делать, когда в первый раз на дом придет

ага, массаж, плавание, гимнастика)))))))

да, в инете ролики посмотрите

Поглаживания, ножки/ручки вверх-вниз, в интернете много видео уроков