Часто замечаю что мама стройненькая худенькая а дочка или сын сильно толстый или уже идёт к этому…
Я считаю что я отвественна за детей и за вес тоже, слежу чтобы сахара не ели много, питание разнообразное, по сезону фрукты овощи без лимита правда…
А вы как? я одна заморачиваюсь?
моя весит 14 кг всего, ест много, воды пьет много, но мы не разрешаем лимонады, чипсы и пр.химию, мы ее не запрещаем, а на нее просто табу в нашей семье, ребенок очень подвижный.
Я на счет еды не замарачиваюсь, ед.готовлю почти без соли и овощи, фруты в любом количестве, детей не пичкаю, не хочет не засиавляю нагуляет аппетит сядет поест. Вообще считаю что дело не только в еде, а в малоподвижном образе жизни, ребенок должен бегать, прыгать, гулять на свежем воздухе, в этом залог здоровья, а не сидеть за гаджитами(
да это очень важно тоже, но еда всё таки важный фактор, знаю очень подвижных детей с плохой диетой и виден уже лишний вес. Своих ограничиваю, так они ещё гаджет свой поломали сейчас совсем в дом не загнать
Когда есть проблемы то конечно, мне странно что родители не обращают на это внимания, ведь стоит начать с себя и дети будут подражать хорошему примеру. Мы давно отказались от телевизова, разрешаю только перед сном немного посмотреть, пока дочка не знает, что такое планшет, а когда стала проявлять интерес к телефону, я убираю его, чтобы уберечь ее от соблазна, ну и конечно при ней не сижу чтобы не подавать плохой пример) сейчас лето и у нас на столе всегда порезанные овощи, фрукты и морс из ягод или вода с лимоном, мы в основном плотно завтракаем и ужинаем, обедать в жару как-то не хочеться?
но у нас почти нет сильно вредных продуктов. чай без сахара. только компоты сладкие делаю. никаких газировок и чипсов. что такое макдональдс ребенок не знает.
сосиски редко бывают. пельмешки еще реже, при чп с поездками, когда готовить реально некогда. ну и т.д.
у меня прям бзик по этому поводу. У сына все перегорает, да и есть он как цыпленок. А у дочки аппетит побольше, вот тоже ограничиваю, т.к. у нее вес по верхней границе нормы или даже чуть выше нормы. Правда и рост так же, но у нее прям видно, что кость широкая (в сравнении, поставить ее и из группы девочку, та прям миниатюрная, а моя лошадка). Но она с года такая — чуть больше нормы. И резких скачков веса нет.
я это понимаю, но меня иногда все-таки накрывает, что она толстая. Меня начинают уговаривать — смотри, у нее даже ребра видно!!! а мне все равно толстая
А у нас за бутерброды и оладушки)) а представить себе что можно отказать ребенку в еде, если она просит ее в 11 ночи, моя мама себе не может. «ребенок голодный, как можно отказать? „
Я думаю, логично следить за здоровьем и внешним видом ребенка. Я бы не хотела своими руками «располнеть» своего ребенка.
да впихивают в детей постоянно что то. вот они и толстеют.
Я не заморачиваюсь, но они у меня и не толстые.Сын даже худой.Если бы видела, что проблемы с весом, то тоже ограничивала бы в чем-то.
за весом особо не слежу, а вот за питанием слежу
Конечно слежу.
Сейчас переживаю дочка немного больше весит чем нужно.