В норме малыш должен давать о себе знать не менее 10 раз вдень, в том числе во время вашего сна. Есть несколько систем подсчета шевеления ребенка в животике у мамы, выбирайте какая удобна именно вам.
1. Тест Д.Пирсона «Считай до десяти»
Как производится оценка?
§ Засеките время начала подсчета, когда малыш совершит первое шевеление в течение дня.
§ Фиксируйте все движения крохи (перевороты, толчки, пинки, шевеления, в том числе и легкие).
§ Как только отметили 10 движений ребенка, фиксируйте время окончания подсчета.
§ Если от первого до 10-го движения плода прошло 10-20 минут, то малыш достаточно активен.
§ Если несколько больше, то вероятно, сейчас у крохи время отдыха или он изначально не относится к высокоподвижным.
§ Если прошел час, то перекусите, и повторите контрольный подсчет.
§ Если вашему малышу снова потребовался час или больше времени, то следует проконсультироваться с врачом.
2. Британский акушерский тест
Сделайте такую табличку, чтобы просчитать активность малыша на протяжении шести часов подряд в течение дня. Заполняйте ее в одно и то же время и выбирайте часы, когда ребенок активен. Первая графа в таблице – начало отсчета. Потом отмечаете графу, когда почувствовали 5-й по счету период активности крохи. Если этого не произошло, внизу отмечаете количество шевелений за учетный период.
Вот пример.
Мама начала отсчитывать периоды активности в 9.00. В понедельник малыш в пятый раз проявил активность в 11.30. Во вторник – в 12.30. В среду за шесть часов мама не почувствовала пяти периодов активности, поэтому в верхней части таблицы она ничего не отмечает. Шевелений было четыре за учетный период, она отмечает число 4 в нижней части таблицы. В четверг малыш показал 5-й период активности в 12.00 и т.д. Если два дня в неделю малыш не проявил себя пять раз в течение 6 часов, обратитесь к врачу.
а я себе на будущее сохранила. с сыночком не считала ни разу, а интересно ведь)) будет такой листочек какого числа во сколько и сколько раз моя детка шевельнется. по моему мило))
ой щас пишу и думаю дай Бог!