Ну вот я наконец-то созрела и решила выложить свое фото похуделок.
Ну в принципе я была где-то такой. Здесь я в районе 65 кг, потом я резко набрала вес.
Пришла худеть в клуб 72 кг.
Ну и сейчас 57 кг. Это еще не предел. Хочу быть 54.
16 марта 2012 01:18
**За последние полтора года я столкнулась с пятью колясками лично и еще массу наблюдала у подруг и знакомых. И теперь решила записать свои мысли по этому поводу. Может кому будет полезно.
1. Трансформеры. Многие выбирают именно их, но причина такой … Читать далее
28 июня 2021 18:45
Снова сегодня ездили на речку) В этом году это прям необходимость))) В итоге обед и ужин был в компании, поэтому фото делать не стала.
9.00 завтрак + 1 конфетка ( пока завтрак готовила не удержалась, да и не запрещено)))
13.00 обед - рис с отварной … Читать далее
24 июля 2021 21:32
2 февраля 2024 17:34
Знаю что результат не сразу, но хотелось бы побыстрее...
В общем пошла на кросфит 3 раза внеделю+1 раз в неделю волейбол(там прям около 250-400 ккал сжигаю, не больше). Стала пить 1.5-2 литра только воды. Убрала сладкий чай, пью в основном воду … Читать далее
В общем пошла на кросфит 3 раза внеделю+1 раз в неделю волейбол(там прям около 250-400 ккал сжигаю, не больше). Стала пить 1.5-2 литра только воды. Убрала сладкий чай, пью в основном воду … Читать далее
21 января 2025 19:50
+3
Сегодня отвес 300 гр.
За неделю минус 1.4 кг.
За две недели минус 3.9кг 💪
Решила устроить себе читмил, когда отвес будет 5 кг. Выбираю уже блюда, которые хочу искушать в этот день 😄
Сегодня снова случилось пятиразовое питание. Половину каши с фото … Читать далее
классно выглядите.молодцы
Классно выглядишь, молодец! А рост у тебя какой?
диета на молодильных яблоках что ли?)))) отличный результат!
Оооо отлично. Классно выглядишь...
что за клуб?
я тоже на этом пути