Диеты для живота делитесь?

у ьженщины жир уходит со всего тела равномерно.

нельзя похудеть в одном месте, например в бедрах, а чтобы грудь осталась, например)

но из покон веков попа и живот при любой диете худеют последними, сначала руки-ноги и грудь. это гормонами природой так заложено, именно у женщин.

вы в это правда верите?) локально жир не уходит