Девчонки привет!!! Кто их вас посещал занятия для беременных(йога, аквааэробика и т.д.). Расскажите поподробнее, какие ощущения и обязательно ли это? Я в раздумьях. И думаю попробовать. P.S. кто из Питера, посоветуйте хорошие клубы где проводят такие занятия…
А я рекомендую занятия для беременных в Русском музее по средам и субботам, информация есть на сайте музея, ходила три месяца-до предпоследнего дня.
Ходила на курсы Виты шуваловой м.пионерская-была довольна, аквааэробика тоже нравилась, считаю, что все вместе привело к родам за три часа!??
Собираюсь сюда
Ходу на акву и йогу. Бассейн любой, где есть занятия для беременных. На йогу хожу в Йога сферу. Оч.рекомендую. Без занятий сдохла бы))
Я на акву ходила! Поняла, что было хорошо, когда перестала ходить)
Обычнач разминка с элементами растяжки. Я ходила на комплексные занятия. Там еще было общение с психологом и акушером гинекологом, и еще на 2 занятия неонатолог приходил. Где-то в Купчино на Загребском напротив 16 роддома. Мне понравилось.