Беременный жор не про меня ))))

Сейчас активно смотрю передачи про беременных и чуть ли не в каждой передаче рассказывают про переедание, жор и лишние кг в период ожидания малыша. Но, хоть в одной передаче сказали бы, а как набрать эти кг, если еда не лезет, если все как резина и аппетита никакого. Я лично ем, только ради того, что бы потом не посыпаться от недостатка микроэлементов, витаминов, ну и ребетенышу что бы всего хватало. ))) Благо шоколад — друг мой, хотя бы дает мне возможность удерживать съеденое и уже третью неделю мы стабильно прибавляем по 200-400 грамм, что и является нормой. И это ведь при моем достаточно пассивном образе жизни всю Беременность! Как же быть тем, кто ведет при этом активный образ жизни, кто много работает до 30 недели, но при этом токс не отпускает ни на день?!

Мне кажется, что эта тема стоит обсуждения, ведь складывается ощущение после просмотра разных передач, что проблема лишнего веса есть, а недобора в беременность отсутствует...

P.S. Для себя: На начало 23 недели мой вес 59,4 кг. Осталось 4 месяца до родов. До Б. 60 кг. при росте в 170 см. На 13 неделе максимально худела до 56,9 кг, т.е. за время Б.я сбросила 3 кг, а набрала пока 2,5, из них только ребетеныш сейчас весит грамм 600!, а еще околоплодные воды, матка, кровь и.т.д..., т.е. в реалии пока набрала или даже не набрала с гулькин нос. Посмотрим, что будет дальше.


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Katie

О, знакомая история! Я тоже ещё до добеременного веса никак не дойду. Ещё 2 кг надо. А по всем статьям-графикам уже чуть ли не 6 кг уже надо было набрать дополнительных.

Как?!

Все правда говорят, что успеешь ещё, и врач моя тоже ничего не говорит, только кивает после очередного взвешивания и вносит в базу.

И это у меня уже нет токсикоза с 18 недели, тьфу-тьфу-тьфу, но всё равно я даже по пол кило в неделю не набираю. Хотя ем по 5-6 раз в день и разнопланово.

Может так и должно быть )

Пожаловаться
МИришка
Katie 
Ребетеныш свое возьмет практически всегда, а вот для нормального кормления, а точнее хорошего молока женщине, как пишут, надо кг 2 жира набрать.
Пожаловаться
Ольга
Я за первые десять дней похудела на 5 кг, певый раз была прибавка весе к 17 неделе 400 гр. Тошнило до самых родов. Тоже как и вы кушала ради ребёнка. Врач приписывал смесь для беременных.
Пожаловаться
МИришка
Ольга 
Надеюсь ничего такого не потребуется, я же прибавляю по 400 г. в неделю! Да и не могу сказать, что не ем, просто ем столько, что бы организму моему и малышу досталось и маленькими порциями, т.к. вместить в себя много за раз даже физически не смогу. Для меня передание, это съесть целую тарелку борща за обед! Вот кушает моя 4-х летняя племяшка борщ, и я столько же, только она еще потом и второе и компот и печенюшки или бананчик, а у меня на завтрак шесть кусочков молочного шоколада, через час-два бананчик, через час помидорно-огуречный салатик, через два-три часа тарелочка борща с кусочком хлебушка, через часа три-четыре может пару картофелен отварных. Ну собственно весь рацион на день. От такого сложно поправиться точно, особенно учитывая, что до Б. я половину этого за раз могла съесть и еще раза три за день по стольку и не поправлялась, а даже худела.
Пожаловаться
Элина
МИришка 
мне очень овощи замороженные нравились, покупала на работу, складывала в тарелку и в микру, поливала маслечком и ела. Может вам поможет.
Пожаловаться
МИришка
Элина 
Пробовали, до сих пор куча открытых пачек лежат в маразилке и муж не ест, не нравится. Вода, сухари, сухарики, йогурт, бананы, яблоки, соломка и можно до бесконечности перечислять, что мы пробовали. Начиталась куча советов на форумах, кому что помогает, мне из этого только шоколад и то, как оказалосьне всегда. Просто лет 10 назад были кризы гипотонические на спазм сосуда в ГМ, давление падало резко, при нормальном пониженном и я как овощ была в этот период. Потом проличилась, массажами убрали кризы, но Б. это такое дело, когда вся бяка хроническая в организме вылезает. Долго списывала на обычный токс как и у всех, но после 12 недели не прошел, после 20 тоже, начала анализировать и поняла откуда ветер дует. Видимо спазм сосуда в ГМ как-раз где-то там, где центр регуляции слюноотделения-слезотечения и.т.д. поэтому с этой бякой бороться сильно бесполезно. После родов гормональный фон начнет приходить в норму и это пройдет. А шоколад просто давление видимо поднимает и препятствует резкому снижению АД. Как-то так.
Пожаловаться
Ольга
МИришка 
Все не так уж плохо, только мясного не вижу. Лучше маленькими порциями, чем за раз все это.
Пожаловаться
МИришка
Ольга 
Просто там 2000 ккал точно нет, поэтому и набирать жирочек точно неоткуда ))) Мясное периодически в себя закидываю, очень периодически, от него до сих пол плохо, как и от большинства сладкого
Пожаловаться
Элина
МИришка 
Берите шоколад в отделе для диабетиков с сахарозаменителем, я тоже после 20 неделе токсом страдала, причем исключительно пн-вт.
Пожаловаться
Юленька

у многих набор веса идет во второй половине беременности когда малыш активно растет, начинаются отеки и т.д.

Пожаловаться
МИришка
Юленька 

В норме набрать надо хотя бы 10 кг минимум. Ну прибавит малыш за 4 месяца 3000 кг., а оставшиеся 7 кг. мне прибавлять надо за те же 4 месяца! Это как же я должна набирать то, что бы прибавить эти 7 кг.?! Отеки, это плохо и за их счет набирать уж точно вредно и не у всех они есть в Б.! А еще, если мама кушает плохо, то и малыш может маловесным родиться и не есть это хорошо.

Пожаловаться
Юленька
МИришка 
ну так кушайте и желательно не шоколад, много сладкого вредно не только для фигуры… к тому же вес набирает не только ребенок но еще и плацента, воды, прибавляется кровь… т.е. именно вам надо набрать кг 3-4… да и у меня есть несколько знакомых которые набирали за всю беременность 2-5 кг и ничего… т.е. получается они даже худели
Пожаловаться
МИришка
Юленька 
Без шоколада я вообще бы ничего не ела ))) Перепробовала за 23 недели все, что только можно. Пока альтернатив ему не нашла. Если не поднимая головы утром после сна не съем пару кусочков, то иду в туалет и на целый день. Это гипотония и ВСД и нестабильная погода. Я бы его вообще, была бы моя воля, не ела, если честно и им тошнит переодически, но без него еще хуже. Так хоть на ногах стою, кушаю хоть как-то, гулять могу пойти. Без него хорошее состояние было раз в неделю и я худела, так что шоколад, мое лекарство, хотя переживаю, что с 25 недели бы его убирать надо, а то так гистационный СД заработать недолго, но пока не могу. Убираю, целый день у белого друга отдыхаю и как овощ лежу.
Пожаловаться
Элина

у ас еще почти половину ходить, наберете еще, я такая же была на вашем сроке, хотя сначала -4.5 кг, потом 10 набрала.

Пожаловаться
МИришка
Элина 
Уже страшно становиться, как подумаю, что за 4 месяца 10 кг. наберу… Это же нереально много! Куда они все и сразу… В общем посмотрим конечно, но мне кажется для организма это не хорошо, так резко набирать за такое короткое время. Нагрузка то какая сразу. Сейчас пока еще со своим миниатюрным животиком «летаю»! Получается, что за 4 месяца мой животик станет на 10 кг. тяжелее?! Это я считаю вес ребятеныша, матки, водички околоплодной, плаценты… Все же в животе прибавляется. Уже представила картину, как что бы дойти до туалета, придется гирьку на спину вешать, что бы не упасть Утрирую конечно )))
Пожаловаться
Элина
МИришка 
то ли еще будет, благо у нас сан узел раздельный, я вообще на унитазе спала под конец, ибо невыносимо больно было сползать с кровати (кости болели), обопрусь на стеночку и сплю. А вес весь в р.д. оставила.
Пожаловаться
МИришка
Элина 
Зато худеть не пришлось ))) Я себя только этим успокаиваю. Справимся однозначно, беременность того однозначно стоит. Просто сейчас смотрю цикл передач В интересном положении и там почти в каждой передаче про правильное питание и как не набрать, тут еще читаешь, такое же пишут в календарях беременности… следите за своим весом, не набирайте много… А таких как мы нет совсем что ли?! Вот и решила пост создать ) Интересно же пообщаться с теми беременяшками, кто с таким же столкнулся.

Мы с мужем планируем еще через два года второго, как кормить перестану, надеюсь до 1,5 лет, попробуем второй принцесу заделать. Понимаю, что надо готовить себя и ко второй такой же радости с токсом и недобором, ВСД и гипотония никуда не денутся.