А как с этим кольцом сексом заниматся или его высовываеть надо?

Оно не ощущается, если правильно использовать. Оно же глубоко, и становиться боком. Очень удобно

А потом самим высовывать? Как его там найти?

Пальцем) случаем его не нахождения еще не было, насколько я читала отзывы и знакомые пользовались.
Оно похоже на резинку от презерватива, ну может чуть толще. Пополам сдавливаете, пальцем насколько глубоко сможете вставляете, если чувствуете его, то можно вытащить и вставить по другому.
Если вдруг партнер будет его ощущать, то в инструкции написано, что до 3-х часов его можно вытащить. Зашита не снижается.
Для меня сложнее тампонами пользоваться, я их как не вставляют, мне больно/дискомфортно и я их ощущаю)))) а с кольцом ок. Единственное некоторые от них полнеют, но это может быть от всех гормональных препаратов. На меня никак не повлияло.