Как лечить ножки

Ортопед поставила диагноз «плоско-вальгусные стопы» и дала направление на массаж. Массажистка сказала, что самое лучшее растирать ноги с внутренней стороны голени мочалкой, сидя в ванной с солью, так и не записала нас. Я подумала, что дочь вряд ли бы далась делать массаж, сейчас как-то плачем реагирует на врачей в основном, а теперь думаю, может все-таки зря? будет ли эффект от таких процедур? Стоит ли попробовать самой поделать ей массаж дома? Или просто положиться на ортообувь и хождение босиком по неровным поверхностям? Еще не знаю, как быть дома, раньше ходили дома босиком, ортопед сказала, что по полу только в обуви. Но ребенок не так часто ходит по дому, она или сидит, или стоит подолу в одном месте, то есть только надену ей сандали, она пару минут пройдется и на диван залезет, там начинает ходить, в обуви же неудобно, как быть-то?(