Девчонки, стало сводить икры по ночам, особенно левую. Пью Магнелиз и Элевит. Значит ли что кальция не хватает? Или могут быть другие причины?
8 октября 2011 17:52
Девочки, нашла полезную статью, мб кому то в период беременностикак и мне пригодится! Теперь, когда наступила беременность, пора всерьез позаботиться о правильном питании. Во время беременности употребляемая пища оказывает влияние как на беременную, … Читать далее
25 апреля 2024 17:28
8 мая 2024 11:09
Девочки вопрос.
Пила магний почти весь март и половину апреля, до этого тянуло прям чуть чуть.
В отпуске отменили, сказали понаблюдать.
В мае опять начало тянуть, но теперь икры. Пью магний б6 (3р в день по 2 таблетки). Но почему то уже вторую ночь … Читать далее
9 ноября 2024 17:34
Может было у кого то? С ночи внезапно начался синдром беспокойных ног, весь день был (уже лет 6 как забыла про него). Мышцы на ногах будто взвинчены, как в напряжении. Было на обеих ногах. Но сейчас в одной ноге больно икру когда напрягаю мышцу, когда … Читать далее
1 февраля 2025 03:45
Во 1х) 2 раза за ночь еле еле встала чтобы добежать до туалета по маленькому, думала не успею( а вышло смешно даже) зато как торопилась.
Во 2х) Под утро так капец в 6 утра свело икру вместе с пальцами( пока разминала одно, сводило другое.
И вот сейчас … Читать далее
Мне говорила врач что кальция не хватает, начала принимать намного лучше стало
Мне говорили это нехватка витаминов группы B.
мне кальций в первую беременность прописывали, очень помог. Главное сразу на ногу встать, тогда судорога отпускает.
Кальций усваивается вечером и ночью.
Ешьте творог на ночь. Нормально жирности, а не обезжиренный
Да, кальция не хватает. После родов все пройдет