мне просто смешно)

пошла на фитнес, чтоб похудеть, а зараьотала болячку)во время приседаний что-то щелкнуло в коленке и появилась острая боль, очень быстро все прошло. это было в пятницу.а в воскресенье, я пошла на кардио.и сегодня еле встала. почитала, что скорее всего мениск поврежден, в ближайшее время, пойду к врачу. вроде и грустно, но при этом очень смешно, насколько абсурдна ситуация)слава богу, я не купила абонемент на 3 мес, как хотнла, а взяла на месяц)


Анна
020354

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
цвЯточек

вот именно поэтому я не хожу на многие занятия: мне нельзя бегать, прыгать(проблемы с суставами)

последние пару лет ходила именно на тренажёры… на беговой дорожке быстро ходила, но без фанатизма

Пожаловаться
Анна
цвЯточек 
а какие тренировки избегала? я хочу продолжать ходить.
Пожаловаться
цвЯточек
Анна 
я же говорю, что остановилась на тренажёрном зале… т.к. все групповые-надо прыгать

ещё хорошо йога, пилатес, вытяжки разные… ну может ещё что-то новое появилось

Пожаловаться
Маргарита Клименкова
Я когда занималась спортом, также был. Мениск
Пожаловаться
Анна
Маргарита Клименкова 
и что Вы делали? сейчсс беспокоит? я так понимаю, что о физ.нагрузках я вообще могу забыть?
Пожаловаться
Маргарита Клименкова
Анна 
Ушла из спорта, сбросила вес. а потом занималась железом, без тренера, но я сама, миллион видео по технике просмотрела, не порола на тренях горячку, т т т, не беспокоило колена. За б и гв много веса набрала, и теперь при нагрузках колено болит
Пожаловаться
Юлия

для этого и нужен тренер, чтобы правильно технику поставил. Вообще это частая травма.

Пожаловаться
Анна
Юлия 
это только моя вина.тренер предупреждала как правильно приседать. а я еще герой, положила себе на плечи палку-утяжелитель, хоть тренер и говорила, что пока не надо.как следствие, я устала, и начала филонить-вот и присела неправильно и получиломь, что получилось.дура-сама виновата))а теперь из-за своей дурости с этим коленом буду мучаться на старости лет)
Пожаловаться
Лиса Лисёнок
У меня хруст был, как палка сломалась, когда с маршрутки выходила, на грязи поехала и ногу боком поставила. Поболело, немного отпустило, в травме сказали, что мол ушиб, растяжение, перевязки, лед.

В итоге с того дня как от врача прошло три дня я не смогла согнуть колено. Как итог вывих коденного сустава куева тучи жидкост, два шприца по 30, сказали если б еще пару дней так поперевязывала бы то ***, ткани бы начпли отмираьб и как итог кастыли и кресло, пожизнено

Пожаловаться
Анна
Лиса Лисёнок 
у меня очень утром нога болела, а в течение дня боль поутихла, расгибать и сгибатьногу немного больно и как буд-то внутри горит. я знаю, что с суставами шутки плохи, завтра пойду к доктору, еще и на мрт кучу денег вывалить)ну вот, скажите, умная женщина я?28 лет,2 детей, а дура дурой)
Пожаловаться
Лиса Лисёнок
Анна 
Не мрт, вам надо доплер сделать! Мне в травме даж рентген не делали и это блть в москве, а я то испуганная была.и не задалась вопросом.

В итоге мне хирург в поликлинике отказал, мол полис на старую фамилию, замуж вышла и пол года мне полис этот и не нужен был.

Ближайшее ко мне была страх компания в области и народу там не было, оформила и как раз по пути доковыляла до больничного городка, там бесплатно доплер сделали и подтвердилт, с этими бумажками и отказом от госпитализации я поехала домой, собрала монатки, приехала подруга, вызвали скурую и я отчалила, доехала до больницы она со мной, подождала пока жидкость откачают и уехала ко мне за котами следить

Пожаловаться
Анна
Лиса Лисёнок 
точно допплер? в интернете везде пишут, что нужна мрт. рентген нет смысла делать, ибо не покажет проблему.
Пожаловаться
Лиса Лисёнок
Анна 
Доплер показывает кровоток и если это связки то покажет сразу, возможно что посто они порвались.

Я вот не помню, на мрт показывает кровяную систему?

Про химию когда делают спкц вещество вводят и на мрт очагами показывает места с раковыми клетками.

Вы сходите к хирургу хорошему и проконсультируйтесь.

Мне после этой фигни, прошло 4 года уже почти спортом заниматься нельзя, тк при нагрузке и неправильном распределении веса может сустав выйти, я как то за ребенком побежала на улице, аиколено как ходуном ходит из стороны в сторону((

Пожаловаться
Наталья
Я напреседала на реабилитационный центр)))

Оказалось, что дисплазия бёдра, которую в детстве не диагностировали и бедро стало из сустава вылетать

Пожаловаться
Анна
Наталья 
ого, кошмар(это ж надо через сколько лет оно дало о себе знать… это ж так серьезно… моя кума, до 7 мес из-за дисплазии в стременах была.
Пожаловаться
Ольга

Плохо((( Чего же вас тренер так не уберег?

Пожаловаться
Анна
Ольга 
это только моя вина.тренер предупреждала как правильно приседать. а я еще герой, положила себе на плечи палку-утяжелитель, хоть тренер и говорила, что пока не надо.как следствие, я устала, и начала филонить-вот и присела неправильно и получиломь, что получилось.дура-сама виновата))а теперь из-за своей дурости с этим коленом буду мучаться на старости лет)
Пожаловаться
Ольга
Анна 
у мужа тоже с коленом беда, но на работе повредил. Иногда прихватывает.Но тренер в курсе, поэтому после спортзала никогда не тревожит!
Пожаловаться
Светлана Свинцова
Дай Бог, чтоб.ничего серьезного.
Пожаловаться
Анна
Светлана Свинцова 
дай бог, но предчувствие у меня другое)