Доброе утречко всем 💐
Подскажите как питаетесь 🍽 во время беременности? У нас с мужем есть склонность к полноте, не хочу много набрать за всю Б и боюсь что ребёнок может быть крупный! Раньше занималась в зале, сейчас планирую посещать бассейн и с разрешения доктора продолжать заниматься с тренером.
эммм, у меня тоже много лишнего веса, но малыш совсем не крупный. хотя я набираю ого-го как много. к 32 недели 12кг плюсом. щас на фрукты и салаты перешла)сладкое стараюсь минимум есть. только в йогуртах не могу себе отказать
Я ела все, что хотела) за беременность набрала 8 кг) это все зависит от организма, я знаю у меня знакомая пыталась правильно питаться и все-равно набрала нормально прям..)только совсем не ограничивайте себя, кушать надо все, просто не нажираться!
Вы прям пример для многих
А какой у Вас сейчас вес если не секрет?
правильно питайтесь тогда и все)