Судорога!!!

Девочки ночью свело ногу судорогой, до сих пор мышца болит. Чем спасались от этого и вообще от чего сводит ноги?

Создать, линеечку, беременность, для, планирующих, детские, бэби.ру


Олеся
018182

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
АНЮТА
Фармацевт посоветовал Аспаркам, после тренажеров сводит то руку то ногу
Пожаловаться
Олеся
Вроде и клубнику и бананы ем, а все равно сводит(
Пожаловаться
Анели
Это недостаток калия, а не кальция, я таблетки заменила бананами и клубникой. Правда когда за день стала 1 кг бананов началась изжога, по этому аккуратно. У меня через пару дней прошло.
Пожаловаться
Любовь
Магний и кальций. Именно магний отвечает за сокращение мышц, его недостаток дает судороги.
Пожаловаться
Диана
Любовь 
магне в6 подойдет?
Пожаловаться
Любовь
Диана 
Да, лучше в ампулах, помогает уже на третьи сутки
Пожаловаться
Диана
Любовь 

в ампулах колоть? или пить?

Пожаловаться
Любовь
Диана 
Пить
Пожаловаться
Олеся
Любовь 
спасибо, а чем снять боль после судороги не знаете? А то ощущения не самые приятные. К врачу завтра пойду, посмотрим что назначит.
Пожаловаться
Любовь
Олеся 

Теплые ванночки, массаж.

пока будет недостаток магния боль до конца не уйдет

у меня сейчас из-за строгой диеты такие же проблемы с ногами, мучаюсь ужасно.

а калий, о котором пишет комментатор ниже, связан с сердечной мышцей и не отвечает за другие

Пожаловаться
Олеся
Любовь 
Спасибо, будем восполнять запасы магния в организме
Пожаловаться
Любовь
Олеся 
Пожаловаться
Диана

у мена тоже также, сильно сводит то одну то другую ногу. я хочу к нервопатологу сходить.

Пожаловаться
stulchick

кальций вымывается. врач какие то таблетки с первым назначал

Пожаловаться
Диана
stulchick 
а от чего он вымывается?
Пожаловаться
stulchick
Диана 
женщина писавшая пост беременна, ребенком вымывается, ну, забирает он её кальций
Пожаловаться
Диана
stulchick 
а я то не беременна, меня каждую ночь почти так, я просыпаюсь от ужасной боли, и весь день нога болит
Пожаловаться
stulchick
Диана 
ну вы к врачу тоже сходите. я откуда знаю что у вас) но при беременности например причина только 1, без беременности их куча может быть