я делаю так, на оливковом мале обжариваю курочку, соус делаю так, 2 вареных желтка растираю с 2 зубчиками чеснока, 2 столовых ложки лимонного сока (я добавляю больше) давлю весь лимон, 2 чайных ложки горчицы и 200 мл оливкового масла, выкладываю курицу, сухарики, поливаю этим соусом и посыпаю пармезаном)) очень вкусно.
Я искренне радуюсь за людей, которые умеют тратить на продукты на семью по 8000р. Я сейчас так не умею. Огородов у нас нет, хозяйства своего тоже, по этому покупаем все в супермаркетах. Если в первые дни года я тратила мало, но сегодня- "оторвалась … Читать далее
Позавчера была чечевица и потушила свинину с луком. Было чуть хуже, чем после гречки, но терпимо. Вчера кольца кальмара тоже с луком и позволила съесть себе ровно столовую ложку макарон. Доедала чечевицу, но тоже хорошо не было. Сегодня снова кура, но … Читать далее
Вчера из трат только 3 бутылки молока - 279р.
Сегодня после работы заехала в мясной, купила бедрышки на ужин и лапшу - 700р.
Во время работы выпила кофе с пиццей - 129р.
Оплатила абонентку - 750р.
Опять молоко - 279р
Итого, чек 2 дней: 2137р
Чек отчётного … Читать далее
Худею к лету (день 13)
28 января 2025 08:35
Встала сегодня на весы — минус 1.8 кг?
Итого — минус 13 кг за 3.5 мес
Завтрак: омлет с грибами, салат (руккола, 1/2 помидора, авокадо, нут, 1/2 огурца), кофе и ягоды.
Всем отвесов и успехов❤️
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
Соус я делаю так: майонез+лимонный сок.