Все ближе и ближе подходит время к родам! Как то неизвестность немного пугает… Первые роды, страшновато! Посоветуйте как не боятся боли? И не переживать что можно навредить ребёнку.
Все ближе и ближе подходит время к родам! Как то неизвестность немного пугает… Первые роды, страшновато! Посоветуйте как не боятся боли? И не переживать что можно навредить ребёнку.
чем больше отвлекаешь себя во время схваток, тем быстрее время идет, почитай технику дыхания, пока считаешь сколько вдохов выдохов, схватка быстрее проходит, но не всегда это помогало
Ну а вообще можно воспользоваться достижением современной медицины — анестезией)
Мне помогало!
слушать врача во всем. А успокаивала я себя тем -что все рожают и я рожу, и скоро всё это закончится)))