Девочки, расскажите кто как после родов восстанавливало! Все ни как не могу прийти в форму. Есть лишние кг и стоят камнем, не сдвинуть с места их((( а как то хочется уменьшится а размере)


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Макарова Александра Макарова

Физ нагрузки с детками это несколько иное, все таки если обстоятельства позволяют надо бы на спорт походить. Мне после первой беременности очень зумба помогла. Теперь с нетерпением жду когда можно будет после вторых родов уже начать заниматься!

Пожаловаться
СамаяСчастливая

Через месяц после родов, спорт джилиан майклс )))

Пожаловаться
АватаркаНаМесте

само ушло.

Пожаловаться
Innylka Procenko

Виктория Мазлоева, Стараюсь правильно. Уже и на диете Дюкана сидела, но сильно желудок прихватил, пришлось сойти с неё. Физ нагрузки с сыном хватает пока)))

Пожаловаться
Виктория Мазлоева
Innylka Procenko 
Innylka Procenko, Вам только ПП и спорт поможет. Я, к примеру, на -60 «сидела». С 77 до 58 скинула.
Пожаловаться
Апельсинка
Само ушло сразу
Пожаловаться
Виктория Мазлоева
А питаетесь как? Физ нагрузки есть?