Мамочки на гв, расскажите о своем питании в первый месяц после родов? Уже и незнаю что кушать( что можно, что нельзя(
6 января 2025 11:49
В первую бер мне было 24 и вот вобще меня тема фигуры не волновала, была , что называется «ведьма» - ела , что хотела и ни на грамм не толстела.
После 28 как-то вес пополз, больше 61кг не было, но для меня это много , при норме 55-56кг. И вот начались … Читать далее
8 января 2025 07:58
За 12 дней обычного питания, без подсчётов калорий и взвешиваний порций, я набрала 1.6 кг. Думала, будет больше, хотя я ела маленькими порциями, потому что наедалась. Если раньше я могла съесть домашних пельменей штук 15, то на днях смогла съесть ровно … Читать далее
8 января 2025 09:43
Интересная цитата: «дети которые на смеси, это тоже самое что они едят фастфуд, а дети на груди, они как будто сходили в дорогой ресторан со свежими продуктами»?
Много интересно в выпуски про смеси и грудное молоко. Конечно они обходят «колючие» темы … Читать далее
8 января 2025 12:20
Прошла 4 неделя и 5инъекция в понедельник была поставлена, дозировка уже 0,5.
Начальный вес 101.6 кг вес на сегодняшний день 95,8кг.
Да за эту неделю отвес, конечно минимальный, но если честно я бы удивилась если бы он был больше. Новогодние праздники … Читать далее
8 января 2025 14:05
Если бы ночью у ребёнка болел живот и скорая сказала, что сразу прощупывается как бы урчание, что это колики. Возраст 3 года. Ночью дала Нурофен, ребенок сразу заснул. Проснулась уже нормально, ничего не болит, поела и играет. Фельдшер сказала, что никуда … Читать далее
Если сама и ближайшие родственники аллергией не страдают, то пробуй все кушать, понемногу.не мучай себя, витамины тебе же нужно откуда то брать...))
мясо, рыба, молочные продукты, крупы, желательно все на пару
из овощей свеклу не ем, у сына аллергию на нее высыпало, а так и капусту, и огурцы уже по немногу кушаю)
Мне сказали так: каши овсянка рис гречка, остальные нельзя.мясо если покупное то только говядина, если домашнее то курица кролик индейка еще можно, свинину нельзя.Рыба только речная, красную нельзя.из овощей картошка марковка, обработанный лук. Жареное, специи, сладкое, молоко в тетрапаках нельзя.из фруктов только зеленое яблоко.
МамаДочек, Ну вот все по разному врачи говорят… я ничего не ем и животик у нас болит, и запоры часто..
В принципе особо не сижу на диете, не ем только острое, сильно жареное, капусту, бобовые, красное, из сладкого ем только зефир, га след.недели думаю попробовать пол конфеты))Пью много чая с печеньем зверюшки)на первое не ем только борщ и гороховый суп
овощи, супы, чай, мясо, марию