Девочки, доброе утро! Хочу спросить вас о питании, что вы едите, ограничиваете себя в чем- то, что самое любимое из еды сейчас у вас?)Меня прям отвернуло в начале беременности от мяса, а сейчас понемножку ем, люблю сыры и сейчас тянет на творог со сметаной)Проблемы с туалетом, дааа это проблемы!!! А ещё и вздутие+ отрыжка?..., а вы с чем боритесь и как?) Всем нам хорошего дня?
10 апреля 2016 11:08
Привет всем! Выдалась свободная минутка и я решила написать отзыв о Батайском роддоме (ЦГБ). Все таки чуть больше семи месяцев назад я сама искала о нем отзывы в интернете, чтобы развеять свои страхи и сомнения. Надеюсь кому-то будет полезна эта информация … Читать далее
17 сентября 2024 03:04
Привет, девочки! В преддверии нового планирования ЭКО, захотелось поделиться своей историей планирования, бесплодия, ЭКО и родов. Давайте поддержим друг друга ❤️
В феврале 2011 года мы с моим, на тот момент, парнем жили вместе полтора года. Хотя мне … Читать далее
3 ноября 2024 12:51
Добрый день девчонки, что-то с утра меня мучает вопрос)))) я прожила немаленькую жизнь, 50 лет, и поняла, что у меня нет цели, как таковой глобальной, чтобы из-за неё идти напролом и пробивать стены. Я живу сегодняшним днем. И практически нет никаких … Читать далее
25 ноября 2024 12:54
1. на прошлой неделе встала на учет в гос.ЖК. Плюсы: бесплатные анализы крови на кучу маркеров, бесплатный скрининг. Минусы: вообще не включенная врач, которой пофиг на всё. Но я решила ими пользоваться тупо как халявной лабораторией. Ну и первый скрин … Читать далее
Стараюсь вредности не есть, газированные напитки не пью. Ну и ограничиваю сладкое и мучное, т.к.вес прет и без него.
Я раньше любила борщ и очень, как забеременела так появилось отвращение, вот позавчера первый борщ за мою беременность приготовила, в начале Б. хотела картофель в любом виде ???
Вообще ем все, но стараюсь жирного поменьше, потому что изжога периодически. Творог со сметаной ем, мне очень понравилось банан туда добавлять, вообще вкуснятина выходит) еще фрукты каждый день ем-яюлоко или банан, апельсины с грейпфрутами иногда или киви. И овощи стали брать: огурцы, редиску, помидорки) еще мне нравится на пару овощную смесь делать- быстро и вкусно.
Не было никаких предпочтений, ела всё тоже самое, что и до беременности. Одна была проблема на последних неделях изжога мучала
Не могу с мороженным распрощаться почти через день ем блин.
Стараюсь всё это есть и со стулом нормально. Ем для кишечника из детского питания пюре из чернослива и сок детский с яблоком и черносливом. Через день чередую.
Не обращайте внимание на все это. Ешьте все что хочется, чего не хочется, не ешьте) Я ем все! Единственное, вкусовые рецепторы чувствую ослабли как буд то, но ничего.
Отрыжка вздутие, это естественно, впринципе как и у каждого нормального человека). Проблемы с туалетом, в каком смысле? Если тяжело, то пейте кефир постоянно, если наоборот, то не страшно.Все это временные особенности организма, реакции и перестройки)
Екатерина, )))ну и на здоровье! Это же замечательно. Нам надо питаться, что бы малыш тоже рос.
Екатерина, Я тоже грешу…) главное что ьы не постоянно и не по многу)
Viktoria, А чем грешите? Я вот иногда чипсы с сыром, ну очень бывает хочется)
Сеня, Это разве грешите?)) это вы едите…
Ем все подряд, но стараюсь свинину на говядину заменять в блюдах. С ума схожу по соленому салу) а еще раз в неделю баночку колы пью, очень хочется. Наограничиваем себя еще когда на гв будем?
Мариша Новэ, Ого круто как!!! Как в санатории!
Мариша Новэ, Да точно все будет хорошо)))
Меня отвернуло тоже от мяса особенно от курятины… сейчас ем но не часто, все время хочу желтого болгарского перца аж до дрожи))) на первых неделях безумно хотелось макдональдс, сейчас прошло! Зато теперь меня с кухни не выгониш все время чтото хочеться приготовить новенького или испечь то с чем раньше бы и не связывалась! Запоры мучают серьезно и вздутие тоже не далеко ушло.
В начале беременности не могла смотреть на рыбу! Хотя очень её люблю, но после 8 недель все прошло. Чтоб проблем с туалетом не было летом ягод кушайте побольше ?. А от вздутия помогает частое питание маленькими порциями.
Завтрак каша с изюмом или черносливом
второй завтрак фрукт
Обед овощной суп
Второй обед через час примерно тушеные овощи с мясом
Полдник питьевой йогурт
Ужин рыба с тущеными овощами
второй ужин на ночь кефир детский
Из жидкости: 8-10 стаканов воды. Больше ничего не пью.
Оля, И я хотела бы, не представляю как так у людей получается, читаю и не верится:))
Ем все и не в чем себя не ограничиваю