Это февраль-два месяца после родов) до родов 49 кг, рожала 68 кг, сейчас 50.
Худею потому что не кормлю грудью:(
Активно тренируюсь
Через день играю в большой теннис 2-3 часа
Остальные дни пресс 3 подхода по 100раз в день(просто отрываю лопатки от пола-на сжигание) и глубокие приседания с ноутбуком на голове?✌?️(3кг) что б попа назад вернулась) если кому интересно о еде, спрашивайте расскажу)
8 апреля 2017 06:57
Всем привет!) Девочки, кто разбирается по нормам эндометрия, посмотрите пожалуйста узи. Я уже вся извелась((( Проблема с М уже почти год, а проблема не решается, мало того даже с диагнозом врачи определится не могут на последнем узи, так вообще сказали … Читать далее
16 июля 2024 18:53
Долго собиралась и всё никак не могла написать продолжение :) После новогодних праздников, 9 января отправилась я на госпитализацию для продолжения лечения, но не тут-то было, аврал полнейший и меня перенесли на 15 января. Я сразу знала что госпитализация … Читать далее
26 августа 2024 22:33
3 октября 2024 09:38
Отказалась сегодня водить дочку на танцы, занимается с февраля месяца.
Толку от занятий было не много, но для общего развития хватало бы. Но во-первых, всех детей, кто ходит, отправляли на соревнования, даже тех, у кого нет для этого особых способностей … Читать далее
Толку от занятий было не много, но для общего развития хватало бы. Но во-первых, всех детей, кто ходит, отправляли на соревнования, даже тех, у кого нет для этого особых способностей … Читать далее
25 декабря 2024 14:50
Мой 2024 год начался с маниакального желания забеременеть, моё психическое состояние было на минус 1000… Я грезила новой беременностью. Это был мой второй полноценный цикл после родов, я приняла решение пить прогестерон с овуляции, поймала ее тестами … Читать далее
Александра Клецко, Ой да лишние кг (тем более у вас совсем чуть-чуть) вообще не важная вещь по сравнению с кормлением грудью-это основа здорового развития малыша) вы умничка) я поначалу очень переживала из за того что грудью кормить не получилось(( хотя мне безумно нравилось и хотелось
Вы молодец! А я кормлю, и чувство голода никакой водой и травками не могу заглушить( в итоге 4-5 кг встали. Надеюсь как кормить перестану голод будет меньше и похудею.))
Антонина, Да после роддома были осложнения и 2 недели лежала в больнице, по мед. показаниям врач сказала что нужно прекратить лактацию, пила достинекс.
МамаБогатыря, Муж, 2 бабушки, дедушка)
Ганеева, Везет))) у меня конечно тоже рядом все, но у всех свои дела
Здорово!!! Молодец!!!!!
Вы молодец конечно, но с кем ребенка оставляете?
VersaVice, Да, мне в каком то смысле повезло) почти всегда есть с кем посидеть с ребёнком 2-4 часа в день) ну и 12 лет играю в большой теннис… Как наркотик??
Аля, Ох вы бы знали какая я помпушная была раньше 60 кг)) не худела, а только все время Ныла ходила что мне не нравилось. А потом как то решила перейти на дробное правильное питание и это превратилось в образ жизни)) теперь при хорошей физической нагрузке с неизменным питанием тело постепенно (конечно не идеально) но приходит в тонус
Ганеева, Я при росте 177 вешу чуть больше 100, и 60 никогда не весила.2 года назад похудела на 35 кг на дюкане, сейчас набрала, кг 15 точно.и так 2ой раз уже в моей жизни.Вот вчера и сег муж пофоткал и я стала ненавидеть себя.свинья.Дюкан уже особо не помогает, вот теперь ищу новый способ похудания.прям ужас какойто, такая куколка была когда похудела а щас прям себя ненавижу, мужу говорю об этом что не люблю себя, он смеется и говорит а что если я скажу что ты мне нравишься любой, а меня это аж бесит, я то себе не нравлюсь.Стала по утрам заниматься, зарядка и прыгалка, 30 мин но все же нагрузка, в течении дня сижу, работа седячая, в бассейн ходили узнавали все устраивает но боюсь туда ходить инфекцию чтоб никакую не подцепить, сейчас к гсг готовлюсь сдала на флору все впорядке поэтому рисковать не хочу.может что посоветуете
VersaVice, Сейчас в личку напишу))
А питание какое у Вас? можете меню примерное написать
Вы умничка, я всю жизнь борюсь с весом, оч полная, то худею то поправляюсь.