В общем за последние 2 года набрала лишнее 15 кг. Очень хочется от них избавится, раньше плюс минут 5 кг легко было, а щас не смотря на все маленькие усилия вес только растёт.
Я сладкоежка, конфеты ладно ещё, а вот пироженки, печеньки это моя слабость, … Читать далее
С какого возраста у вашего ребёнка появились 3 приёма пищи - завтрак, обед и ужин? Перекусы понятно. Завтрак и обед есть у дочки. Перекус фрукты, печенье, творожок. И в 17.30 где-то смесь и потом на ночь в 21.00. Ужин пора, наверное? Что давать? Ну обед … Читать далее
Решила я, что пора отходить от пюре. Обычно я овощи на обед варила, блендерила и смешивала с баночным мясом. Ну так как фрукты дочка ест кусочками, хлеб любит, решила сварить суп. Картофель, морковь, звездочки макароны, брокколи и отварную курицу добавила … Читать далее
Мяса 50-70 как дам, смотря какая банка) Фруктов готов много, даю около 100, творога 50-100. Овощей 150-180.
100 творога, 100 фруктов, 100 овощей, 100 мяса (у меня мясо с овощами )
Нам 8,5мес
100гр кушаем