Худею день 9

27 апреля 2016 19:33

Привет .

Начинала с 64.600, взвешусь завтра.

Худею на системе -60.

Сегодня меню такое:

Худею день 9

Завтрак- кашка овсяная с шоколадкой и сладости(не всё съела)

Обед- рис с тефьелями и салат ( капуста+яйцо+огурец+ложка сметаны) ( не всё съела)

Ужин- творог с кефиром и черносливом и апельсином.

Комментарии

Москва

29 апреля 2016 17:02

Ответить

0

РозовыйСлоненок

Сочи

Меню прям замечательное и по обьему все одинаково. Супер!))

28 апреля 2016 08:29

Ответить

0

Москва

↩ РозовыйСлоненок

РозовыйСлоненок, Я творогом прям давилась((

28 апреля 2016 09:41

Ответить

0

РозовыйСлоненок

Сочи

НАТАЛИ, я его никгда не ем… давлюсь… запихиваю… эт не пельмени со сметанкой которые сами запрыгивают)))))))

28 апреля 2016 10:51

Ответить

0

Катерина

Гамильтон

Какая вкуснятинка! Салатик няммм)

28 апреля 2016 00:05

Ответить

0

Раменское

Умничка!!!

27 апреля 2016 23:50

Ответить

0

Самара

Молодец! Ты сладкоежка ?

27 апреля 2016 21:29

Ответить

0

Москва

↩ Натали

Натали, Ещё какая

28 апреля 2016 09:41

Ответить

0

Уфа

умничка!!! Ждем отвес!!!

27 апреля 2016 20:22

Ответить

0

Новосибирск

молодец!

27 апреля 2016 19:36

Ответить

0

Предыдущая статья

Худею день 4,5

Следующая статья

Худею день 10

14 января 2024 14:56

Добрый день!крик души.... Ребенок малоежка,проблемы с едой с самого рождения.не всегда,иногда у него открывается "черная дыра" и кушать просит каждые час-два. Ребенку через месяц 8 лет,рост 119,вес 21.ребенок здоров.у эндокринолога были,не у одного,сдавали … Читать далее

Худею по системе Миримановой. День 23

10 июня 2024 20:09

Завтрак: Доела кусочек торта с кофем. Перекус был примерно в 9:30 холодный кофе. Обед: Фаршированный перец и помидорнки. Съела пару клубничек и абрикосов до 14:00 Ужин: ПП сырники без муки и сахара. Шаги 12.000 Уход + Вода 1300 мл Завтра снова … Читать далее

Худею по системе Миримановой. День 29

16 июня 2024 22:04

Завтрак : Ленивая ачма. Кофе с кокосовым батончиком. Обед: Мясное гнездо с грибами. Кабачки , огурцы и помидоры. Пила немного кваса, уж очень хотелось. Ужин: Сырые овощи( огурцы, помидоры и кабачок). Больше не лезет. Еда Шаги 9.600 Вода 1.200 Уход … Читать далее

13 июля 2024 14:55

9 день задержки Пошла на УЗИ и прием, ну в общем мульти фолликулярные яичники, в правом дорос до 10 мм и остановился.Ановуляторный цикл опять.Мес скоро придут эндометрий 8.9 мм секреторная структура. Сказала худеть, кардио, больше ходить, прям много … Читать далее

3 декабря 2024 07:18

Хочу поделиться своими результатами

Хочу поделиться своими результатами похудения 😃 Родила 30.11.2023 вторые роды , вес в род доме после родов был 66, 700кг, на сегодняшний день вес 58,800 - 7,9 кг Худею плавно , на дефиците , но не всегда получается соблюдать норму и Каждые выходные … Читать далее

Узнавай и участвуй

Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации

На шаг ближе к родительству!Реклама ООО "БЕРТ"

ТОП-5 игрушек-развивашек

Жилье для сирот: новые возможности Реклама ООО "ДМ"

Собираем аптечку в летнее путешествие вместе!Реклама ООО "Детский доктор"

Скрытые причины плоскостопия

Алфавит: учим и играем