Каждое утро отвожу ребенка в садик на велике и обратно еду, велик горный, довольно тяжеленький такой) можно это считать зарядкой с утра? и на какие группы мышц, кроме ног естественно, идет нагрузка?
Каждое утро отвожу ребенка в садик на велике и обратно еду, велик горный, довольно тяжеленький такой) можно это считать зарядкой с утра? и на какие группы мышц, кроме ног естественно, идет нагрузка?
канешн. спина, руки
можно.группу не знаю
можно считать