вопрос?????

Девочки, у меня вопрос. Пишите ( только честно кто как меня расценивает_ я про фигуру) раньше занималась по джилиан. иногда( редко) ходила в бассейн. после Нового года практически все забросила, иногда делаю зарядку. Со вчерашнего дня опять решила собой заниматься. хотя бы 15 мин в день. Вообщем пишите свои мнения( где и что подтянуть) и главное как? спасибо за ответы

вопрос?????

вопрос?????


Мария
020357

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Анастасия
Красотуля))
Пожаловаться
Вера Рябинина
Животик подтянуть можно и с Джиллиан, по программе Плоский живот за 6 недель. И есть у неё «Нет проблемным зонам», в сети можно найти.
Пожаловаться
Мария
Вера Рябинина 
Вера Рябинина, спасибо, поищу
Пожаловаться
Вера Рябинина
Мария,

Скачивать с яндекс диска

Пожаловаться
Ирина

попку подкачать немножко и животик совсем чуточку убрать.а так всё супер.

Пожаловаться
Мария

Внутренняя сторона бедер — вы, случаем, джинсы не истираете в этих местах? У меня просто все джинсы заштопаны)) ужас какой-то. Но, мне кажется, это особенности фигуры. Все у вас отлично.

Пожаловаться
Анюта

Надо попу подкачать, и мне бы тоже, но так лень(((

Пожаловаться
Вера Петровна
Хорошая фигура, скажу как сама занималась: качала пресс, приседала с гантелями и упражнения на растяжку делала
Пожаловаться
Annetta

По мне дак все супер!

Пожаловаться
Яна
Попу покачать, а в целом все отлично!
Пожаловаться
Светлана Волкова
Я сама сейчас телом занялась, но в этом деле не эксперт.На мой взгляд надо попу подкачать и немного живот убрать(у самой так же). Ну и немного внутри бедра тоже подкачать.Ну а так фигура хорошая
Пожаловаться
Mорская
В целом очень даже хорошо, поприседай и пресс, я думаю вообще отлично будет.
Пожаловаться
Ксения Соловьёва
Я бы постаралась попу подкачать, бедра немного схуднуть, ну и с животом что-то сделать. Но как не подскажу… сама мечтаю скорее чем-то заняться, тоже много проблем( удачи!)
Пожаловаться
Люсия
Как по мне так красоточка)
Пожаловаться
Katarina

Красотка. А ж.опу и пресс качать никогда не помешает

Пожаловаться
Katarina 
Katarina, +++

А так все идеально))

Пожаловаться
Оля

мне кажется Вам нужны упражнения на внутреннюю сторону бедра, а в так все хорошо

Пожаловаться
Lyudasik

попец и пузень надо подтянуть

Показать ещё