Занялась я бегом. Тем более есть где. Улица Спортивная не далеко-вышел и вот она! Переехали почти год назад сюда(ЖК Велит). Раньше я не высыпалась и днем постоянно спала вместе с дочей. Из спорта ничего! только прогулки, но это не считается. В спорт зал не хотела ходить, а дома не занималась, лень… Девочки, лично я такая лентяйка, ужас… В феврале поменяв питание, за меньше чем за 2 недели ушел лишний вес(его мало было) 3 кг. Я всегда была худенькой, но после родов вес(жвот и ляхи...) не уходил, да из за моей лени наверное… В марте начала заниматься дома с Джилл. Месяц позанималась. Затем захотела упражнения на пресс. Начала Убойный пресс, всего 20 минут, норм))
Бегаю одна, мне так больше нравится, не звала ни кого. На одной пробежке встретила спортивного дедушку, он оказался тренером — Анатолий Николаевич. Он был не один, с молодой парой, которая как стало известно уже давно занимается бегом. Так вот он мне предложил серьезно заняться бегом. Стадион Торпедо, совсем рядом. Записал думаю, а что, надо зайти, записаться. Тем более он сказал что возраст не главное! Мне 32 :) Главное желание. Всем хорошего дня!
Ну и как, продолжаете бегать? Давно хочу начать бегать, но все откладываю