вот уже полтора года, как я занимаюсь на пилоне. Нигде не выступаю, не танцую. Просто для себя.
На днях получилось сделать поперечный шпагат- моя мечта!
и парочка из вкусняшек на ужин
суп Шолет
Панкейки
Печенье творожное
Утинные ножки с картофелем
Вот так, среди недели ПП и спорт, а к выходным всё, что душе угодно..)
Всем краствых фигур к лету и отличного настроения!
Спасибо)
какая ты умница!!!!!!
Офигительно!
молодчина, а у меня нет сил на фигуру… а надо бы подтянуть попу и живот… быт, ребенок, работа… и усе… я как выжатый лимон..
я до 10 мес. сына вообще не могла себя заставить даже пресс качать,
как свернула ГВ, тогда только понемногу начала за себя браться.
супер
вы идеальная женщина
до идеала далековато ещё, но приятно)
Я правильно тебя поняла, что поперечный на пилоне в подвешенном состоянии держась только руками?
МамаДараХаЯ, У меня почему то нет фото
а сейчас видишь?