Восстановление после родов...

22 апреля 2016 15:58

Привет, девчонки!

Решила написать этот пост о возвращении фигуры в форму после родов. Прошло уже 6,5 месяцев после родов. Лето не за горами, хочется выглядеть хорошо с подтянутым животиком, а не вываленным как г...

До беременности был плоский животик, занималась изредка спортом. Лишнего веса нет слава Богу после родов, вес почти вернулся как и до Б.

Как вы возвращались в форму. Может по спец программа занимались. Поделитесь своими результатами и достижениями.

Всем огромное спасибо!!!

Как-то поздновато опомнились вы. Тем более что лето скоро. Я начала заниматься через 1,5 месяца после родов, ПП было всегда. Особого секрета и нет. Спорт и все. Составила себе индивидуальный комплекс на живот и попу-ноги, мне помогает))

22 апреля 2016 16:01

Ответить

Алишка Фея

Кировск

↩ Александра Першина

Александра Першина, я на севере живу, тут лето затяжное… точнее позднее приходит чем везде…

22 апреля 2016 16:18

Ответить

Александра Першина

Ногинск

Алишка Фея, При чем тут это?))) чтобы хорошо выглядеть к этому лету, нужно было начинать еще год назад))) но вы родили только полгода назад. На вашем месте я бы сразу после окончания лохий полетела бы заниматься. все от фигуры зависит.

22 апреля 2016 16:21

Ответить

Нежная

Щелково

Йога самое то) отлично подтягивает живот. Но нужно постоянно

22 апреля 2016 16:00

Ответить

12 февраля 2024 18:30

Удаление щитовидной железы во время беременности. Сегодня была на консультации эндокринолога хирурга, вроде долго разговаривали, но я так и не получила ответа на вопрос, когда лучше удалять щитовидку , сейчас или после родов. Решение за мной. Во время … Читать далее

Как обналичить краевой маткапитал за третьего?

5 декабря 2024 16:56

У нас есть квартира трёшка, машина, отличный ремонт, родила третьего, и встал вопрос лечения моих зубов , раз уж отстрелялась решила пока в декрете наконец то вылечить всё.У меня болит сустав челюстной, рот по утрам невозможно открыть, зелкает сильно … Читать далее

Задержка развития ребёнка. Свой опыт.

10 декабря 2024 04:58

В последнее время часто попадаются посты про разные диагнозы неврологического характера у детей разного возраста, мамы в растерянности и панике, не знают куда бежать и с чего начать. Решила я поделиться своей историей, т к когда-то была на их месте и … Читать далее

Как у вас дела?

15 декабря 2024 21:58

Решила просто написать как у нас дела и узнать как ваши.) У нас все хорошо. Осталось 2 дня массажа. В пятницу массажистка сказала, что уже чувствуется расслабление мышц. И это хорошо. ) София стала очень странно спать и засыпать. Пока не знаю от чего … Читать далее

Сегодня сыну год!

30 декабря 2024 22:00

Запишу для себя историю) Вторая беременность, первая дочка второй мальчик. После сложных первых родов и долгих восстановлений решилась на вторую Б лишь через 8 лет уже в 34. Беременность была не простой, лежала в больнице с почками (хотя ранее проблем … Читать далее