как избавится от заложенности носа?

ой, это какой-то трындец. больше не могу… болела, вместе с дочкой, вот поправились уже давно. неделю назад начался у меня насморк, нос был заложен, пшыкала , его можно при беременности. у меня прошел насморк, но уже неделю как нос продолжает быть заложенным. я так подозреваю, что это уже не остатки болезни, а элементарно из-за этого средства. у меня как отек, что ли… не могу дышать. я пользуюсь этим средством уже неделю, больше нельзя. НО Я НЕ МОГУ ДЫШАТЬ что посоветуете? как избавится? на ночь мне нужно обязательно иначе я не усну, днем вот сижу терплю, но сейчас сорвусь и пшикну, потому что невыносимо… понимаю, что это замкнутый круг. но я не могу не дышать, мне становится плохо!(( посоветуйте что нибудь, девочки, пожалуйста. кто во время беременности страдал от заложенности носа? неужели вы терпели?(( а если нет, то чем спасались?

спасибо!