Система-60, дени 18,19,20,21. Привет девочки))) за эти дни был один косячный ужин пирожками с капустой!!!, один яблоко кефир(не косяк просто фото нет)☺😋ваще не жалею😆. Кому чего не нравится проходим не задерживаемся!!!🙅 Остальным буду рада ответить😊.Рост 175. Вес на сегодня 81 кг. Отвес за 4 дня 600 грамм. Общий отвес 5.9 кг. Всем доброй ночи🙏))).
22 марта 2011 13:04
Открываю эту темку, чтоб сюда собирать все сведения о лекарствах, которые можно/нельзя при ГВ.
PS. Все что здесь представила, все нашла в инете на других мамочкиных сайтах. Это все, что советуют консультанты по ГВ. Поэтому я этой инфе доверяю полностью … Читать далее
23 июня 2014 00:53
Девочки, я чет так подумала и решила вам скинуть приглашалку, а то смотрю многим пригодилось, пользуйтесь, буду периодически пополнять!!!
ЕДА ну и как же сжечь жир, если вы на пп, спорт есть, а результата нет, читаем, ищем ошибкиУ вас никогда не сформируется … Читать далее
26 апреля 2016 15:47
Беременность – это процесс, при котором из двух крохотных родительских клеток развивается малыш. Развитие плода по неделям беременности - захватывающая история о том, что именно происходит на каждой неделе беременности, как меняется вес и рост плода, … Читать далее
12 декабря 2016 00:39
17 июля 2011 06:47:12
Какими способами можно обезвредить месячные?
11 июля 2011 19:32:12
Я сделала тест на беременность (3 шт) все показали две полоски. Это беременность? Или это может быть какая то болезнь?
04 июля 2011 00:12:12
спрошу … Читать далее
12 ноября 2018 08:57
Девочки, вот, что я нашла, думаю пригодится.
ФСГ (фолликулостимулирующий гормон):
«Сдается» на 3-5 дни менструального цикла (здесь и далее подразумевается средний 28-дневный цикл). Этот гормон стимулирует рост фолликулов в яичниках и образование эстрогена … Читать далее
Умничка, косячек то вкусный был
Спасибо☺
Молодец! Всё вкусненько у тебя, хорошо что я сытая а то кушать побежала бы
?
шикарно!!!
Спасибо?
Спасибо☺
А в чем преимущество в этой системе? Вы вроде и кушаете все, но как тел худеете. Как?
Главное это время и сочетание продуктов? вот все ешь и худеешь
с отвесиком)меня тож отвесило(наконец-то)) Хотя на ужин были две самодельные шаурмы… не особо диетические, но не жутко и калорийные, но всё ж… я думала, привесище будет. Но я думаю, дело в том, что я стала много двигаться. За день 2500 ккал сжигаю. Так что спокойно можно на 2000 ккал лопать и худеть
Девочки, что за диета такая. Где посмотреть или почитать. Напишите кому не трудно)))
Просто в яндексе в 3 картинках
А я тут вначале понравилась до 85 кг из-за постоянного Жора с гв. А сегодня встала на весы и 82 кг уже. Фиг поймешь мой организм
я в субботу тоже с ужином накосячила, роллы и пиво… эх
Бывает? это жизнь
В вк группу посмотрите, там стоооолько реальных мотиваторов)
Просто в поиске ввести система -60, выдаст 3 картинки с обедом и ужином, точнее с допустимыми сочетаниями. Книга сдесь не нужна☺
А цель какая?
68
В смысле к какому весу стремишься?
68 кг)
Блага цель! Удачи! Токс отпустит и тоже попробую по системе питаться
Да — да, я поняла с первого раза )) просто думала моё сообщение несколько неоднозначное ))
Я поняла)))
Я тоже думала буду продолжать, я забеременела с весом 68 кг, предварительно схуднув с 95 кг, думаю что б не набирать. Ага!!! Рожать пошла 93, домой пришла 82, надела до 87.8 и начала худеть. По отчетам 5.9 а вообще похудела уже на 6.8.
Я конечно не зарекаюсь, но попробую. После первой Б свой вес вернула за полгода, минус 10 кг. Можно было бы больше, но мы планировали второго и экримальничать я не стала)) а вот уж после этих родов у меня цель шагнуть за 60 кг)))
Вообще твой первый опыт супер как воодушевляет! Даже при такой казалось бы свободной диете все равно надо иметь очень хорошую силу воли. Плюс ещё двое детей. Прям мотивирует !!!