Это пост моей едыыыыыыы))))))))
Я не гуру вовсе, я не знаю как правильно. Я просто ем так, как мне вкусно.
— не ем сладкое. Вообще никакое и никогда не ела. Не люблю. Мороженое, пирожные, конфетки, шоколадки — это всё не мое. Помню, в детстве, папа на спор заставил сожрать меня столовую ложку сгущенки… божечки, девочки, я час наверное с унитазом обнималась. Ужасно))
— не ем пищевой мусор. Майонезы, кетчупы, да и вообще соусы, чипсы, сухарики и так далее — не ем. Они невкусные, как по мне.— не солю пищу, не кладу никуда сахар. Муж все никак не может привыкнуть к этому. Ему варю овсянку на молоке с сахаром или с кленовым сиропом, сама ем обычную. Ну по мне каша — это каша. А то, что сладкое — десерт. И я его все равно не ем)))— не ем жареное. Здесь нужно оговориться, так как жареное я все же ем. Но только на сухой сковороде. Обычно я обжариваю мясо, чтобы его потом потушить))— не употребляю газировку и алкоголь.
Я питаюсь неправильно. Я ем реже, чем нужно, иногда могу забыть поесть, за что корю себя нещадно потом)) Я не ем только и только тогда, когда голодна. Я ем творог, хлебцы и пью кефир с фильмом на ночь, например. Я очень люблю чувствовать натуральный вкус пищи. На самом деле больничная еда для меня — чистый кайф.
Ем ОЧЕНЬ много овощей. Без них ни одна тарелка не обходится.Недавно, кстати, открыла для себя новую смесь замороженных овощей. Канадская, Витамин. Шикарная тем, что в составе цукини и перец:)
О, ахах, у меня есть отвратительная привычка кушать в кровати))))))
Ну и мняки вам (вчера на ночь не стала выкладывать, ахах):
О боже, как я обожаю морепродукты! Правда, едим их редко, муж их не очень любит, как и рыбку:(
А напоследок — я готовлюсь к летуууу!!! Мне пришел реквизит!!! Манкифисты, 4 витка:)
Одно время пыталась перевести хотя бы на полу ПП — нифига! муж бекал и ниче не ел, а сын вообще голодал( и сама загрустила совсем… настроения НОЛЬ… в общем вернулось всё на старые круги.
Вот как перевести себя и семью не нашла выхода
Да, это круто! Я тоже близка к такому питанию, но сейчас питаюсь чаще всего пустым чаем с сушками… пару раз в день. Некогда мне есть...
А мужу да, отдельно всегда, у него меню на 5 тысяч ккал)))
Ну не сказала бы, что все соусы — пищевой мусор)
По поводу сладкого — завидую, мне плохо без сахара
А магазинные-майонезные — это да, мусор)
а какие-нибудь макароны сухими есть — грустно)
впервые встречаю человека… который обнимается с унитазом от сладкого