Девочки, ну, это кошмар просто. У меня появился поклонник. По имени ЖОРА, мать его… Я, похоже, стала набирать. В связи с чем у меня возник вопрос: МОЖНО ЛИ Микрокристаллическую целлюлозу на ГВ? Вроде бы там никакой химии страшной нет. Думаю, с ней проще наедаться будет. Подруга говорит не заморачиваться, немного попозже вес начнет уходить, а сейчас, видимо, моему организму требуется больше калорий для выработки молока. Но меня это жутко напрягает! Я калораж, положенный для кормящих, не перепотребляю, но порция у меня стала реально больше. А самое главное — я даже когда поем опять голодная. Как будто глисты, прошу прощения.
налегайте больше на фрукты и овощи. на перекусы- изюм, курага, орешки, а не печенье и пр. я с гв стала меньше есть, чем до бер и гв. раньше реально ела по две тарелки и мало было. сейчас ем одну и иногда не доедаю. на гв уходит дополнительно только около 500кал, а мы жрем как будто второго взрослого кормим...
Я первого кормила 2 года, второго уже 8 мес, но сильный аппетит был первые 1-1,5 мес, пока организм перестраивался. Так что, просто возьмите себя в руки, скачайте счётчик калорий и вперёд. Утолять голод можно по-разному, чаще есть, но маленькими порциями, перекусы — обезжиренной молочкой, овощами.
Удачи!!!
Cristy, Я не говорю, что это невозможно, я говорю, что это не от ГВ. Проверьте щитовидку! Это неправильная работа гормональной системы, а не побочка лактации. Само по себе кормление грудью — абсолютно естественный процесс. И то, что вы так много набрали за Б, уже говорит о том, что-то не так в организме.
А сколько вы кормили?
Nataly, Вопрос был как раз-таки относительно МКЦ при ГВ, а все остальное — «поныть». И я описываю не аппетит, как Вы считаете, а именно ГОЛОД. Я, кажется, стала вампиров понимать, у которых чувство голода вечное.