Деваться точно некуда))) смотрю видио как правильно дышать и все такое, все по разному что то учат)

Со страхом реально помогло видео на ютубе Александр Кобасов Естественные роды, схватки и потуги. Обязательно посмотрите. Эта методика дыхания помогла мне раскрыть шейку матки на 3 см. Меньше чем за час и родить за 7 часов. Хотя первые роды.

Да я тоже все видио его пересмотрела мне его методика больше всего понравилась!) Спасибо:)

Везет вам))) я никогда не была трусихой а тут прям вообще как подумаю брррр страшно)

И боль в родах такая как в трое больнее месячных. Тянуло поясницу. Терпеть можно. Даже без эпидуралки.

Мне врачиха в платном отделении с сарказмом ответила на мое желание рожать самой, что 99 процентов рожают и анестизией и я типо дура, что сама хочу родить.

Меня муж к психологу отправляет уже сходить, думаю что придется иначе сойду с ума))))

Вот и у меня так же)))

Я знаю паника никогда не приводит ни к чему хорошему но ничего не могу с собой поделать(

Спасибо) буду стараться!:)