Прошло 4 месяца после родов, разбурела но не сильно, как можно похудеть?
Комментарии
Предыдущая статья
Муж научил дочу показывать
Следующая статья
Дочка в день сьедает
29 ноября 2017 01:01
95% того, чему учат в школе – неактуально
Есть такое выражение: генералы всегда готовятся к прошлой войне. Слышали такое? По сравнению с генералами, родители и тем более педагоги – это еще большие тормоза. Родители воспитывают детей в сегодняшнем дне … Читать далее
4 октября 2024 10:47
Форум как бесплатный психолог. Спасибо всем за советы, поддержку, критику. Каждое слово важно. Иногда, когда смотришь на проблему со стороны, оказывается, что решение лежит на поверхности, а человек может годами не понимать, как решить свой вопрос, поэтому … Читать далее
17 декабря 2024 18:46
Хотела дождаться приема невролога, но мы все никак не дойдем, так что пишу с огромным опозданием, но сейчас)
Решила теперь писать раз в 4 месяца, чтобы отслеживать более "яркую" динамику развития этого мальчишечки. Что-то новое вроде появляется часто, … Читать далее
И за сколько похудели
Чя только днем на чаю сижу когда 1 с дочей, а когда есть еще ктото со мной то есть время поесть малясь
Эх, сама все никак не похудею. ПП и не меньше 2 литров воды в день.
Так же генетически склонена к полноте
Гипоалоергенное меню: только вареное мясо, крупы кроме манки, овощи, фрукты, молочка без фруктовых сладких йогуртов. И никакого покупного сладкого и мучного! (и вам, и малышу будет полезно ) + мытье полов и уборка каждый день + гулять минимум 2 часа в день (именно ходить, а не на лавочке сидеть ) = даже без занятий спортом похудеете. Я сейчас к году так похудела, что вещи до б. висят (а склонна к полноте)
Я не кормлю грудью с самого рождения
Сама такая. Но, если не ем, молока нет. Жидкое ем, но к нему и хлебушек. Утещаюсь, что сверну ГВ и возьмусь за ся!
Не могу на ночь не жрать т.к только в это время могу спокойно поесь и так ем только 1 раз в день т.к малышка не дает в течении дня
Тогда не видать стройных ног. Нет такой диеты, чтоб можно было есть когда хочешь и худеть, к сожалению?. Максимум что можно слопать на ночь пол огурца или кефира пол стакана.
Тогда не похудеете. Я похудела на 18 кг, дочке было 6 мес, когда начала. Зарядку с ребёнком на руках делайте, в интернете есть видео, гулять с коляской по 2 часа интенсивно. А кушать можно и с ребёнком на руках. До сих пор часто так ем и ничегл
Правильное питание.